1. Женьшень
Женьшень обыкновенный – многолетнее травянистое растение высотой от 30 до 80см. Оно имеет один длинный стебель, прямой и гладкий, на котором имеется мутовка с несколькими листиками. У молодого растения всего 2 листа, а с возрастом появляется от 3 до 5 длинночерешковых листьев с заостренным концом и зубчиками. Из центра мутовки появляется цветонос длиной до 25см, заканчивающийся зонтиком из мелких цветов. Цветки женьшеня звездообразные, зеленоватые, белого или розового цвета, с приятным запахом. Растение самоопыляющееся, но может опыляться и насекомыми. В зонтике от 5 до 50 цветов, причем, чем старше растение, тем большее количество цветов в зонтике.
Цветение происходит раз в несколько лет в июне-июле! А плодоносит женьшень обычно с августа по сентябрь.
Лечебные свойства и использование женьшеня
В медицине используются разные формы переработанного корня: Женьшень также входит в состав многих лекарственных препаратов. Растение используют как тонизирующее средство при нервных расстройствах, физической и умственном переутомлении, артериальной гипотензии, для восстановления после операций, тяжелых болезней. «Корень жизни» способствует общему оздоровлению организма, продлению жизни. Препараты растения помогают наладить обмен веществ, нормализовать уровень сахара при диабете, способствует нормализации пищеварительных процессов.
Однако следует учитывать, что имеются и противопоказания к приему изделий из корня. Не следует принимать препараты людям с повышенным артериальным давлением, нервной возбудимостью и ишемической болезнью сердца. Перед приемом лечебного корня необходимо посоветоваться с врачом. Женьшень – один из самых ценных творений природы, способствующий оздоровлению и лечению человека, применяемый с древних времен по настоящее время.
2. Элеутерококк
Элеутерококк колючий - кустарник, который при росте достигает высоты 2,5 метра, с плодами, собранными в крупные чёрные шары. Является адаптогеном.
Цветки мелкие, на тонких длинных цветоножках, собраны в шаровидные зонтики на концах ветвей. Плоды ягодообразные, черно-синие, округлые, слегка ребристые, с пятью сильно сплющенными косточками. Цветет в июле-августе, плоды созревают в сентябре [38]. У растения хорошо развиты горизонтальные подземные побеги, отходящие в сторону от материнского куста на расстояние до 5 м. Побеги дают колючие надземные отпрыски. Корни простираются под землей до 30 м.
Природные адаптогены способствуют формированию адаптации к неблагоприятным факторам, а также усиливают сопротивляемость организма. Например, препараты такой группы принимают спортсмены для улучшения физического и эмоционального состояния во время тренировок и соревнований. По лечебным свойствам очень близок к женьшеню.
Экстракт элеутерококка входит в состав напитка «Байкал» и некоторых других энергетических напитков.
Элеутерококк обладает следующими полезными свойствами:
общеукрепляющее и общетонизирующее;
защищает от неблагоприятных факторов внешней среды;
повышает неспецифическую резистентность организма;
оказывает стимулирующее и тонизирующее действие на ЦНС;
восстанавливает и повышает физическую и умственную работоспособность;
улучшает слух и усиливает остроту зрения;
снижает содержание холестеринаи β-липопротеидов в сыворотке крови;
оказывает сахаропонижающее действие, позволяет уменьшить дозу инсулина или сократить количество инъекций;
делает организм более устойчивым к действию рентгеновских лучей.
Противопоказание
Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.
3. Лимонник
Лимонник китайский (Schisandra chinensis) – немногочисленный род растений из семейства Лимонниковые. В природе он распространён в основном в Китае, Японии, на севере Корейского полуострова. Также встречается и в России — на Дальнем Востоке, Сахалине, Курильских островах.
Места обитания растения — долины рек, опушки лесов, старые прогалины, вырубки, гари. Соответственно, оно достаточно холодоустойчиво и теневыносливо, что делает его подходящим для культивирования на большей части территории России.
В природе лимонник — габаритное растение. Длина лианы с вьющимся стеблем, если её ничем не ограничивать, достигает 12–15 м. При этом стебель достаточно тонкий, всего 2,5–3 см в диаметре. Листья плотные, кожистые, яйцевидные или в форме широкого овала. Края вырезаны почти незаметными зубчиками. Черешки достаточно короткие, окрашены в различные оттенки розового и красного. Лицевая часть лицевой пластины глянцевая, ярко-зелёная, изнанка с сизо-серым отливом, вдоль прожилок идёт полоса короткого мягкого «ворса».
Рекомендации к применению
· Соревновательный период (достаточно сильный стимулятор).
· Повышение физической работоспособности в период базовой нагрузки.
· Тонизирующее и возбуждающее средство.
· Седативное средство.
· Лечение нервной депрессии, астении, апатии.
· Улучшение пищеварения в период интенсивного набора мышечной массы.
· Повышение кислотности желудочного сока, улучшение усвоения пищи.
· Повышение остроты зрения при близорукости, глаукоме и других заболеваниях глаз. Улучшение остроты зрения происходит за счет повышения чувствительности сетчатки глаза к световым раздражителям.
Противопоказание
Применение препаратов лимонника противопоказано при следующих патологиях: артериальная гипертензия; нарушении сердечной деятельности; эпилепсия; чрезмерная возбудимость; нарушения сна; арахноидит; инфекционные болезни, протекающие в острой форме; повышенное внутричерепное давление; арахноэнцефалит; аллергия на растение; беременность (решение о приеме лимонника принимается исключительно врачом, и лишь по жизненно важным показаниям, как для здоровья женщины, так и для состояния плода); лактация; вегето-сосудистая дистония.