Часто вижу статьи психологов, о том что бы стать уверенным в себе человеком, нужно любить себя. Есть конечно разные способы стать уверенней и наконец то полюбить себя. Я не говорю, именно о том, что нужно быть эгоистичным человеком. Я имею со всем другое.
Бывают такие люди, что всегда помогают другим, а себе не могут помочь. Они раздаривают свою жизненную энергию попусту.
Некоторые моменты необходимо убирать из своих убеждений. Например, чувство вины перед людьми, чувство долга, зависимость от чужого мнения. Можно конечно долго перечислять но это основные факторы вашей самооценки.
Однажды мне очень понравилась фраза. Никто никому ничего не должен.
Да я понимаю, вы можете подумать, а как же родные, и близкие люди. Я пишу не о том, что вообще людям не надо помогать, а том что нужно помогать. Но при этом в первую очередь нужно ставить в приоритет себя и свои личные границы. Лучше где-то в чем то отказать человеку, если вы не можете что то сделать. Потому всегда найдется тот, кому вы будете неугодны, как бы вы не старались угодить. Для всех хорошим не будешь, как бы вы этого не хотели.
Так же нужно избавляться от зависимости о том, что скажут или не скажут о вас люди.
Потому что по сути каждый человек, занимается своей жизнью. Им просто не до вас. У каждого своя жизнь и свои приоритеты в этой жизни.
И в завершении я вам скажу что бы полюбить себя, нужно в первую очередь научится думать о себе и ставить цели, а также достигать поставленных целей. И не обращать внимание на людей, которые этого не заслуживают.
Вот несколько пунктов которые можно использовать.
