Что такое SPF?
SPF - Sun Protective Factor. Это фактор, который защищает нас от вредного солнечного излучения, от солнечных ожогов и поглощает солнечные лучи.
Даже если на улице пасмурно, там все равно есть определенный процент солнечного излучения, которое провоцирует фотостарение нашей кожи. Поэтому отказываться от солнцезащитного крема, когда наступают сезонные холода — распространенная ошибка.
Солнечные лучи повреждают кожу, провоцируя:
- появление ранних морщин
- пигментации
- потери упругости и эластичности
Когда нужно пользоваться кремом с SPF?
В первую очередь я порекомендую использовать солнцезащитный крем девушкам, которые склонны к появлению веснушек и пигментации на протяжение года. Девушкам, не склонным к ожогам, с нормальной кожей следует также использовать санскрины - это хорошая профилактика фотостарения. Как минимум нужно включать в свой уход защиту от солнца с появлением первых солнечных лучей. Даже холодное мартовское солнце способно нанести вред вашей коже, помните об этом. Смуглая кожа с меньшей вероятностью обгорит на солнце, но солнечные лучи все равно оказывают на нее негативное влияние. Поэтому защищать кожу от солнца необходимо не зависимо от ее типа и цвета.
Как выбрать лучший солнцезащитный крем?
Универсального крема с защитой от солнца, который бы подошел всем членам семьи, не существует. Нужно учитывать фототип и состояние кожи, возраст, образ жизни, особенности использования средства:
- детям и обладателям светлой кожи (1 фототип) подходят средства с SPF 50
- людям со 2 фототипом кожи рекомендованы кремы с SPF 25-30
- для всех остальных категорий - средства с защитой 15-20 SPF
Лучшие солнцезащитные крема по-моему мнению:
Также другие мои статьи:
Средства, которые должны быть в базовой косметичке