Найти тему

Секрет успеха.

Секрет успеха в любом деле давно раскрыт. Есть описанные этапы, законы, которым надо следовать, чтобы его добиться.

Расскажу на примере накачки кубиков пресса.

Есть человек, который хочет себе красивый и рельефный пресс. Всё. Точка.

Тысячи людей уже проверенным опытным путем из любого состояния ожирения добивались красивого пресса. Все шаги по его достижению давно описаны и прописаны.

Вот они.

1. Создать дефицит калорий для общего сжиросжигания.

2. Качать мышцы пресса упражнениями для их увеличения.

Но это лишь верхушка айсберга.

Чтобы выполнить пункт 1 надо начать считать калории, узнать значение своего основного обмена, следить за питанием.

Тут начинаются первые проблемы. Не хочу. Не знаю. Надоело.

Тоже самое и с пунктом 2. Какие упражнения выполнять? Сколько повторений? Как часто их делать?

Начинаются вторые проблемы.

Через какое-то время человек сливается.

Почему?