Всем привет😊🙋♂️ как проходят новогодние каникулы? Кто чем занимался?😊
На досуге чего то вспомнил свой первый опыт купания в реке после инсульта, даже тут оказалось не все просто🤦♂️
После инсульта рекомендуют заниматься плаванием, дабы развивать мышечный тонус или зачем то еще, я точно не знаю, но рекомендуют тем не менее😊
На самом деле я бы все же рекомендовал это с некоторой оговоркой, я конечно не знаю может у кого то все норм но у меня всеже были определенные сложности☹ а именно сложности с нырянием...
Так сложилось, что если температура воды позволяет, то я не очень люблю эти прилюдии типа зайти в воду по пояс и растирать себя водой, якобы что бы организм привык🤦♂️ ....нырнул и плыви куда тебе там надо...😁 Вот так я и сделал, кто же знал, что что-то может пойти не так...
Но не все наши представления развития событий при определенных последовательностях действий совпадают с действительностью☹ ...так и было в этот раз, я довольный выписывая зигзаги зашел в воду, понимая, что в одном шаге впереди уже глубина, со всей дури шлепнулся в воду😁 и вот тут я не смог понять что пошло не так, я просто потерялся😱 то есть я не могу сообразить где дно и где поверхность русла реки👀 я начинаю размахивать руками как мельницей, и уже начинается паника... спросить не у кого, рыбы не разговаривают, да и в их интересах если я потону, на помощь под водой звать тоже не безопасно🤔...
и вот в какой то момент я почувствовал, что рука "схватила" воздух, и как выяснилось я был на боку, но в воде полностью потерялось ощущение геолокации☹ и вот тут я понял, что такое паника, и правда с паникой справиться очень сложно☝️☝️☝️
Подобное сомной происходило еще не раз, и в том числе в море, но там я уже был подготовлен😊 а когда были волны я вообще на четвереньках из воды выходил😂
Так к чему же я это писал, а к тому, что если вы еще не пробовали нырять после инсульта, то будьте готовы к тому, что можете потеряться под водой, и тут главно победить панику, а это я вам скажу не просто😊