Зачем тебе нужен инсулин?
Важнейшую роль в управлении сахарным диабетом играют ежедневные инъекции инсулина.
Поджелудочная железа не производит инсулин, поэтому твой организм не может транспортировать глюкозу по крови к другим клеткам, которым она нужна для выработки энергии.
Введение инсулина с помощью инъекции или через помпу помогает регулировать уровень глюкозы крови. Необходимо вводить инсулин несколько раз в день.
У одних дозы инсулина постоянны и не зависят от количества углеводов, поступивших вместе с пищей. У других доза инсулина зависит от количества принятых углеводов (обычно подразумевается количество усваиваемых углеводов по системе ХЕ (хлебных единиц)). Независимо от того, подсчитываешь ли ты количество ХЕ или нет, доза инсулина должна быть скорректирована в соответствии с уровнем глюкозы крови и степенью физической активности.
Потребность твоего организма в инсулине будет меняться по мере твоего взросления и развития, поэтому режим инъекции инсулина необходимо постоянно пересматривать и подстраивать под тебя.
Что делать, если ты забыл ввести инсулин?
Иногда пропуски инъекции инсулина случаются из-за забывчивости. Пропуск инъекции приведет к повышению уровня глюкозы крови.
Обсуди с врачом, что следует делать, если ты пропустил инъекцию инсулина.
Если уровень глюкозы слишком высокий, ты можешь заметить некоторые из этих признаков:
- Жажда
- Тошнота (редко голод)
- усталость или изможденность
- частое мочеиспускание
- "туман" перед глазами
Диабетический кетоацидоз (ДКА)
Слишком высокий уровень глюкозы может привести к развития тяжелого состояния, которое называется диабетический кетоацидоз.
При таком состоянии из-за отсутствии инсулина организм не может использовать глюкозу для производства энергии и начинает перерабатывать жиры. В результате чего образуются кетоновые тела и кислоты.
Признаки кетоацидоза:
- Сухость во рту.
- Плохое общее самочувствие .
- Боли в области желудка, тошнота, рвота.
- Фруктовый запах изо рта или от тела ( который также описывают как запах ацетона, жидкости для снятия лака или испорченных яблок).
- Учащенное дыхание.
! При подозрении на ДКА следует проверить уровень кетонов в крови или мочи.
Если при слишком высоком уровне глюкозы крови ты заметишь появление хотя бы одного из нижеперечисленных признаков , незамедлительно сообщи о своем состоянии родителям или любому другому взрослому , который находится рядом с тобой. Тебе необходимо срочно обратиться к врачу. Возможно, тебе даже потребуется госпитализация, поскольку диабетический кетоацидоз представляет опасность для твоей жизни.
Что произойдет, если ты перестанешь применять инсулин?
Иногда у тебя может возникнуть желание пропустить инъекцию инсулина. Но необходимо помнить, что пропуск инъекции может привести к серьезным последствиям. Пропуск инъекции или введение неадекватной дозы (слишком маленькой) инсулина приводит к повышению уровня глюкозы крови. В свою очередь высокий уровень глюкозы (гипергликемия) может привести к ухудшению общего самочувствия, развитию диабетического кетоацидоза, а также различных инфекционных и более серьезных поздних осложнений.
Риск развития поздних осложнений
Плохой контроль уровня глюкозы крови со временем может привести к развитию поздних осложнений. Высокий уровень глюкозы в течение длительного времени грозит увеличением риска развития заболевания ног/cтоп, глаз, почек, нервной системы, сердца. Поддержания нормального уровня глюкозы крови может предупредить развитие подобных осложнений в течение многих лет.
Врач будет постоянно следить за тем, чтобы ты избежал развития подобных осложнений. Именно поэтому ты часто сдаешь анализы крови, проверяешь зрение и состояние нижних конечностей, чтобы на ранних стадиях распознать любые изменения и предупредить развитие осложнений. Помни, что именно поддержание нормального уровня глюкозы крови позволяет тебе вести полноценный образ жизни.
Управление сахарным диабетом
Важно научиться контролировать данное заболевание: регулярная физическая активность, адекватная инсулинотерапия и сбалансированное питание являются важнейшими аспектами управления сахарным диабетом. Поддержание нормального уровня глюкозы крови предотвратит риск развития осложнений в будущем.
Чтобы снизить риск развития гипогликемии в ночное время, необходимо поддерживать перед сном более высокий, чем днем, уровень глюкозы крови. Тем не менее важно не превышать этот "более высокий" уровень глюкозы. Поэтому следует обсудить с врачом тот уровень глюкозы крови в вечернее время, к которому необходимо стремиться, чтобы избежать развития как гипогликемии, так и гипергликемии.
Не стоит переживать, если тебе сразу не удается достичь рекомендованного врачом уровня глюкозы крови. Этот процесс может занять какое-то время. Кроме того до достижения возраста 15-17 лет твоя потребность в инсулине будет постоянно меняться, после чего она может снизиться.
Контроль сахарного диабета
Зная основные правила управления сахарным диабетом, ты сможешь поддерживать нормальный уровень глюкозы крови и, как следствие, избежать риска развития гипогликемии и гипергликемии.
Основные правила
Регулярно измеряй уровень глюкозы крови
- Это поможет тебе контролировать изменения уровня глюкозы крови и вовремя предпринять необходимые действия.
- Измерения уровня глюкозы крови 4 раза в день или чаще позволит лучше контролировать свое заболевание и достичь оптимального уровня глюкозы крови.
- Ведение дневника с отметками результатов измерения уровня глюкозы крови поможет понять, когда нужно изменить дозу инсулина, когда возникают сильные колебания показателей уровня глюкозы крови (например после физической нагрузки или перед ужином). Такие записи помогут тебе вместе с врачом скорректировать режим инъекций и дозу инсулина.
Умей распознать первые признаки гипогликемии и гипергликемии
- Важно знать, что нужно делать при их проявлениях .
Регулярно занимайся спортом или физкультурой и обязательно корректируй дозу инсулина или перекусывай во время физической нагрузке.
- Это поможет избежать развития гипогликемии.
Соблюдай режим питания
- Не пропускай прием пищи, так как это может привести к развитию гипогликемии.
Не пропускай инъекции инсулина
- Пропуск инъекции инсулина может привести к развитию гипергликемии и диабетическому кетоацидозу.
Должен ли ты стремиться поддержать более высокий уровень глюкозы крови, чтобы избежать риск развития гипогликемии?
Гипогликемия-неприятное состояние, и, возможно, тебя беспокоит, что это может случиться на глазах у других людей. Тем не менее поддержание более высокого уровня глюкозы крови крайне опасно в отношении отдаленного прогноза, так как может повышать риск развития инфекционных осложнений, диабетического кетоацидоза и поздних осложнений диабета.