Здравствуйте, дорогие мои любители научной и прикладной психологии. Сегодня я подготовила к публикации на своём канале выпуск, посвящённый исследованиям сна. А точнее - достижениям Юджина Ассерински (известного также под именем Евгения Азеринского, что связано с наличием у этого американского исследователя русских корней) и Натаниэла Клейтмана.
Пожалуй, сейчас уже многие знают о том, что сон неоднороден, он цикличен - так, цикл сна состоит из нескольких фаз. Также известно, что мозг не отключается во время сна полностью (однако работает не так, как делал бы это во время бодрствования). Начинаясь с фазы быстрого сна (иначе именуемой БДГ-фазой, то есть фазой быстрого движения глаз, английское название - R.E.M., аббревиатура от rapid eye movement), цикл сменяется четырьмя фазами медленного, после чего снова наступает фаза быстрого движения глаз.
Но задумывались вы когда-нибудь, кто и как впервые установил наличие этих стадий?..
Это как раз и был Юджин Ассерински. На момент совершения своего главного научного открытия Ассерински работал в Чикагском университете под руководством Натаниэла Клейтмана. Клейтман ещё в двадцатых годах прошлого века создал при университете в Чикаго лабораторию, специализирующуюся на проведении сомнологических исследований, то есть исследований сна.
Так, в 1953-ем году Ассерински пришёл к выводу, что существует так называемая R.E.M.-фаза сна.
Непростая жизнь, проблемы со здоровьем жены, бедность и наличие двух детей, которых в то время буквально не на что было кормить, не помешали ему, тем не менее, сделать такой серьёзный вклад в науку, о котором мы помним даже спустя десятилетия после смерти (скончался Ассерински в конце двадцатого века) и будем помнить ещё долгое время.
К сожалению, при жизни Ассерински результаты его исследований не принесли ему ни широкой славы, ни больших денег. И, честно говоря, я заметила, что поисковики в интернете до сих пор с трудом находят о нём информацию.
Однако нам, людям, интересующимся психологией, стоит знать и помнить об этом учёном.
Ну и, напоследок, ещё немного любопытной информации о других выдающихся открытиях в области сомнологии.
В недалёком 2017-ом году Нобелевскую премию по медицине присудили Росбашу, Холлу и Янгу - за то, что те сумели открыть молекулярные основы механизмов регуляции циркадианных ритмов. Циркадные, или циркадианные ритмы (с латыни на русский язык circa переводится как "круг", а dies - как "день") - это суточные ритмы, влияющие на наш режим сна и бодрствования. В частности, был описан ген, способный выделять особый белок, получивший название PER. Этот белок влияет на наши биологические часы (также вырабатывается и других видов живых организмов).
Также напоминаю, что традиция по вручению Нобелевский премий по медицине в столице Швеции - Стокгольме, - по-прежнему остаётся актуальной. Именно там и были награждены Янг, Холл и Росбаш.
***
Спасибо, что оставались сегодня со мной. Надеюсь, что сегодняшний выпуск вы сочтёте не менее интересным, чем предыдущие. Прошу вас поддержать публикацию, поставив ей лайк!
Также вы всегда можете поделиться ссылкой с вашими друзьями, нажав на соответствующую кнопку внизу страницы (стрелочка). Подписывайтесь на канал, если ещё не подписаны. Здесь очень много интересной информации для тех, кому интересна научная психология!
Предупреждение от автора канала: несмотря на то, что сегодняшняя публикация носит скорее исторический характер, всё равно хочу сделать акцент на том, что при серьёзных нарушениях сна обязательно надо проконсультироваться со специалистом. Нарушениями в этой области занимаются врачи-сомнологи; но, если вы живёте в маленькой городе и такого узкого специалиста там нет, то при возникновении проблем можно проконсультироваться с психиатром, неврологом и т.д.). Также существуют нарушения сна, с которыми могут работать психологи, однако это достаточно ограниченный круг проблем.
И да, о том, в каких конкретно случаях вы можете прийти к психологу, если у вас проблемы со сном, я постараюсь рассказать в одной из следующих публикаций. Сейчас не буду вдаваться в нюансы, иначе выпуск получится слишком объёмным.
До новых встреч, друзья. Ещё увидимся на "ПсихоБлогии"!
#нобелевскаяпремия #сон #сомнология #исследованиясна #юджинассерински #научныеоткрытия #циркадныеритмы #сонибодрствование #евгенийазеринский #янг #холл #росбаш #наука #физиология #белокPER