Человеческий организм — это сложнейшая биологическая система, в которой заложен ресурс на долгую и полноценную жизнь без проблем со здоровьем.
Почему же тогда многие из нас страдают от различных хронических недугов и стали постоянными клиентами аптек и медицинских учреждений? Все очень просто, друзья! Конечно, дело в том, что мы просто неправильно эксплуатируем свой биоскафандр для души!
Очевидно, что даже самый хороший и качественно собранный автомобиль очень быстро придёт в негодность, если мы будем игнорировать элементарные технические требования. И винить тут надо не инженеров и сотрудников завода, а только нас самих.
Точно так же и наше тело будет долгие годы оставаться крепким и здоровым только в том случае, если мы будем знать простые законы его верного использования. Именно таким тремя правилами я и хочу поделиться с вами в своей сегодняшней статье!
.
▪ Правило № 1: Выпиваем не менее 2,5-3 литра правильной воды в день
Да, все мы хорошо знаем, что человеческому организму надо обеспечивать необходимый объем жидкости каждый день. Но при этом многие упускают из виду самую важную деталь — речь идёт лишь о правильной воде!
Что это означает? Только то, что вода должна обладать отрицательным окислительно-восстановительным балансом и верным уровнем рН для того, чтобы защелачивать наш организм и нести нам действительную пользу. Ведь как известно, в щелочной среде весь недружественный микробиом быстро погибает, а полезные микробактерии, напротив, чувствуют себя великолепно.
Именно поэтому я призываю вас не только быть крайне внимательными к тому, сколько жидкости вы выпиваете в сутки, но и тщательно следить за качеством потребляемой воды.
▪ Правило № 2: Думаем правильные мысли и выстраиваем правильное мировоззрение
Ни для кого не секрет, что психосоматика играет ключевую роль в формировании любого заболевания, по сути становясь стартовым механизмом всех наших проблем со здоровьем. И в таком контексте крайне важно что мы думаем и какими глазами смотрим на окружающий мир.
Не хотите, чтобы БОЛЬ из вас ЛЕЗЛА, вызывая многочисленные БОЛЕЗНИ? Тогда вам следует научиться правильно управлять своими мыслями и эмоциями для того, чтобы не разрушать себя изнутри, оставаясь здоровыми долгие годы!
▪ Правило № 3: Учимся управлять своим вниманием
Простая истина заключается в том, что где наше внимание, там и наша жизненная сила. А теперь просто подумайте и дайте честный ответ на вопрос: на чем вы сосредотачиваете свое внимание и, как следствие, львиную часть своих бесценных ресурсах?
Если мы постоянно думаем о проблемах, негативных и болезненных ситуациях, то такая стратегия будет лишь наполнять жизненной энергией эти явления. И в таком случае, болезни будут неизбежным следствие нашего неосознанного выбора, а попытки победить их лекарствами не принесут нужного результата.
Вот такие три простых правила, которые я использую сама, и в чьей эффективности смогла убедиться на личном опыте.
.
С искренней верой в каждого, ваш мастер Вселена.💫
Приглашаю всех желающих в 👉 Телеграм-канал "ПОРА ПРОСНУТЬСЯ", где я ежедневно делюсь материалами по Духовному Росту и даю подсказки на основе тенденций каждого дня.
❇️ РЕКОМЕНДУЮ ПОЧИТАТЬ:👇