И снова здравствуйте❤
Каждый наш год нам хочется начать с чистого листа и рвануть вперед семимильными шагами.
Мысли наши несутся с бешеной скоростью одна интереснее другой и создают хаос в голове. Мечты перепрыгивают одна через другую и это волшебное время для каждой из нас, но редко кто использует его правильно.
И, конечно, Я НЕ ИСКЛЮЧЕНИЕ
Каждый год я планирую хаотично, не записывая и не систематизируя. Но в этом году мы пойдем другим путем.
Жизнь каждого человека состоит из сфер:
- наше тело/здоровье
- наше развитие. умственное и духовное
- отношения с партнером или детьми
- финансы/карьера
- яркость жизни
Давайте сейчас подумаем, в какой сфере вы хотели бы что-то поменять и достичь?
В умных книжках пишут, что формулировать цель нужно в настоящем времени и с цифрами.
Давайте попробуем напротив каждой сферы поставить одну реальную цель. Записать ее так, буд-то вы уже ее достигли. Мысль об ее достижении должна вызывать у вас радость, а не страх и должна не сильно превышать ваши возможности. И, обязательно, цель должна быть записана, а не остаться у вас в голове.
Вы станете моими свидетелями, а значит у меня будет больше стимула достичь свои цели.
Итак, поехали. У меня
- тело/здоровье:
-Я в декабре 2023года вешу 50кг.
-Мои волосы не выпадают и нет нервной корочки на голове.
- наше развитие. умственное и духовное:
-Я прочитала за год 10 новых книг
- отношения с партнером или детьми
-Я хожу с мужем на свидание в разные места раз в месяц
-Один раз в месяц мы ходим с дочкой в интересные места
-Я четко формулирую Галине задания и не кричу на ребенка.
- финансы/карьера
-Я зарабатываю 100-150т.р. в месяц
- яркость жизни
-Я отправила ребенка в лагерь на море
-Мы с семьей съездили в отпуск
Сегодня мы с вами правильно сформулировали цели на этот год. Записали их и поняли, что в своей жизни мы хотим изменить в лучшую сторону.
А завтра мы распишем, как мы будем этого достигать.
А пока... Пока записываем свои цели и я буду счастлива видеть ваши комментарии. Ведь поддержка друг друга бесценна💕