Ура! Новый год! Именно в этот период происходит 90% всех зажоров и срывов «Я худела однажды, но потом случился Новый год и я набрала … кг» - очень часто встречающаяся история Увы, многие через это проходили. Конечно, 1 день празднования не убьёт результаты месяца, года упорного похудения, но часто это не 1 день, а несколько, даже недели. Очень трудно после всего этого снова встать на путь здорового питания и похудения. Поэтому, необходимо знать меру и суметь вовремя остановиться, взять себя в руки и вернуться в строй.
Ура! Новый год!
Именно в этот период происходит 90% всех зажоров и срывов
«Я худела однажды, но потом случился Новый год и я набрала … кг» - очень часто встречающаяся история
Увы, многие через это проходили.
Конечно, 1 день празднования не убьёт результаты месяца, года упорного похудения, но часто это не 1 день, а несколько, даже недели. Очень трудно после всего этого снова встать на путь здорового питания и похудения.
Поэтому, необходимо знать меру и суметь вовремя остановиться, взять себя в руки и вернуться в строй.