Нам нравится думать, что наши волосы постоянно прикреплены к голове, но это не совсем так. Каждый волос проходит свой цикл роста, ожидания, а затем выпадения. Это объясняет то, почему вы можете найти волосы в вашей расчёске. Но как определить, нормальное ли число волос выпало?
Нормальное количество выпавших волос
По данным Американской академии дерматологии, нормальная потеря составляет от 50 до 100 прядей в день. Мы поймём, если вы не посчитаете их все по отдельности.
Обратите внимание, что это средний показатель. Если у вас грубые, вьющиеся или легко спутывающиеся волосы, возможно, ваши выпавшие волосы просто болтаются на голове, цепляясь за своих «соседей» в этих кудряшках или спутанности. Когда вы потратите время на тщательное мытьё или расчёсывание, вы можете обнаружить, что много волос освободилось сразу. Это не потому, что всё выпало в день мытья, просто вы видите те, что выпали сразу за несколько дней.
Когда может быть больше, но всё равно нормально
Помимо вашего графика ухода за волосами, есть и другие причины, по которым выпадение большего количества волос, чем обычно, может быть совершенно нормальным.
Одна из них — беременность. Обычно во время беременности волосы выпадают меньше, чем обычно, и приходят в норму примерно через два месяца после окончания беременности (пик выпадения волос приходится примерно на четыре месяца после родов). Вы теряете не все волосы, они просто возвращаются к нормальным условиям роста благодаря гормональным колебаниям. Аналогичная ситуация может произойти тогда, когда вы перестаёте принимать противозачаточные таблетки.
Вы также можете потерять больше волос, чем обычно, из-за стресса. Это может быть потеря веса, болезнь, особенно если она сопровождалась высокой температурой, или восстановление после операции.
Когда это может быть больше и сигнализировать о проблеме
Всё, о чём мы говорили выше, считается нормальным выпадением волос. Но, скорее всего, вы здесь потому, что вас беспокоит этот процесс в вашем организме.
Разница в том, что при выпадении каждый потерянный волос быстро заменяется другим. Беременность и стресс могут повлиять на скорость созревания и роста отдельных волосков, но после их потери у вас всё равно вырастут новые волосы.
Но есть и лекарства, которые могут вызвать выпадение волос, постоянное или временное. Например, химиотерапия при лечении рака может препятствовать росту волос — обычно волосы начинают отрастать после окончания лечения.
Другие лекарства, которые могут увеличить вероятность выпадения волос, включают ретиноиды и антидепрессанты. Если вы теряете больше волос, чем ожидаете, и считаете, что это может быть связано с приёмом лекарств, обсудите ситуацию со своим врачом. Существуют также медицинские состояния, которые могут вызывать выпадение волос, например, аутоиммунное заболевание гнездная алопеция (“alopecia areata”).
Выпадение волос может быть и генетическим, как, например, «облысение по мужскому типу», которое требует наличия генов, но также ускоряется под воздействием высокого уровня тестостерон (у женщин это тоже бывает, но реже).
Причёски, которые натягивают волосы, также могут повредить их, вызывая ломкость или выпадение, а в долгосрочной перспективе могут повредить волосяные фолликулы настолько, что волосы перестанут расти. Если вы выдёргиваете волосы из-за стресса или по другим причинам (например, выщипываете линию роста волос), это также может привести к их выпадению и нерегулярному отрастанию.
Ещё больше интересных материалов на нашем сайте:
Также подписывайтесь на «iDeaWay» в социальных сетях!