Неприятный запах изо это частый признак отравления организма и накопления токсинов в толстой кишке, тонком кишечнике, или же при инфекции в полости рта. Когда пищеварение замедленное, то съеденная пища подвергается в желудочно-кишечном тракте к гниению, это ведет к образованию амы (токсинов), имеющей ужасный запах.
Посмотрите на свой язык. Если на задней части языка вы заметили налёт, это признак наличия амы, что и является причиной дурного запаха изо рта.
1 пункт
Очень важно не есть тяжелой пищи и избегать холодных напитков, например мороженого и йогурта, они замедляют пищеварение, повышая вероятность образования амы.
2 пункт
После каждого приема пищи возьмите в привычку жевать обжаренные семена фенхеля и кумина. Это улучшит пищеварение и поможет очистить от токсинов толстую кишку.
3 пункт
Медленное пережевывание одного-двух семян кардамона также помогает свести к минимуму неприятный запах изо рта. Кардамон способствует пищеварению и помогает убрать аму.
4 пункт
Для улучшения пищеварения выпивайте после каждого приема пищи чашку чая, приготовленного из кумина, кориандра и фенхеля
Еще одна причина неприятного запаха — плохая гигиена рта. Важно чистить зубы после каждого приема пищи. Используйте зубную пасту на основе трав.