Здравствуйте, Это Люба и мой блог.
Сегодняшняя тема для обсуждения - что, если вы не можете себя удержать и хотите написать своему бывшему.
Нарушение правила "Нет бывшему" это что-то очень очень сложное, очень рискованное и я не рекомендую это для 96% из вас. Я всегда ясно говорю в своих постах, и я начну с этого.
Оговорюсь, "Нет бывшему" это не всегда выход. Есть ситуации, когда вы должны быть в контакте со своим бывшим, по той или иной причине. Это могут быть дети, это может быть решение некоторых деловых, денежных вопросов. В конечном итоге, "Нет контакту" для подавляюшего большинства из вас это правильный путь, и поэтому, давайте поговорим о некоторых опасностях нарушения этого правила.
Я всегда говорю о том, почему отсутствие контакта полезно. Но давайте поговорим о том, что может произойти если вы не следуете моему совету, а ваш бывший не готов разговаривать с вами после расставания. Преимущественно, он попытается сделать одну из двух вещей. Но главные две вещи, которые он может попытаться сделать, это либо попытаться стать вашим "другом", просто притворяться вести себя как обычно, как будто любви никогда и не было, или он будет очень холодным и отстраненным. Ни один из вариантом не кажется особо привлекательным, правда? Вы хотите, чтобы ваш бывший был вашим другом, когда вы его любите? Представьте, если он начнёт встречаться с кем-то, как это скажется на вашем психическом здоровье, что это сделает с вашей самооценкой? Как это повлияет на вашу целостность? На всё, о чем я говорила в своих предыдущих постах. Он холоден и далёк. Какая на самом деле причина этого?
Ну, самая большая причина в том, что он не хочет с вами разговаривать, не хочет быть с вами и вы не оставляете его в покое. Представьте, что вы идёте по улице и видите какое-либо животное, скажем, собаку. Она рычит на вас, показывает вам зубы. И вы решаете, что было бы неплохо подойти и погладить собаку, которая явно хочет, чтобы вы оставили её в покое? Вероятность того, что она вас укусит, чрезвычайно высока. Вероятность того, что она убежит и не захочет взаимодействовать с вами, также чрезвычайно высока. И вам следует относиться к своему бывшему таким же образом. Вместо того, чтобы сломать барьер и протянуть руку, вам нужно показать, что вы в изобилии. Он более не имеет такую высокую ценность для вас, для этого вам нужно уйти. Сохранить свою гордость и самоуважение. Показать, что вы цените себя, что вас не устраивает то, что он с вами сделал. Вы не заинтересованы в том, чтобы просто сидеть и наблюдать за тем, как он крутит романы с другими девушками.
И есть ещё одна вещь, о которой я не упомянула, а именно, вероятность того, что если вы напишете ему, он просто проигнорирует вас. И это более всего поднимет вашу тревожность. Это заставит вас чувствовать себя менее ценной, никому ненужной. Быть полностью проигнорированной кем-то, с кем у вас были отношения, или тем, кого вы любили в течение месяцев или даже лет, это ужасно больно. Поэтому это пост действительно для тех из вас, кто рассматривает возможность того, чтобы выйти на связь с бывшим первой. Потому что меня спрашивают:
"Как вы думаете, разрыв контакта - это хорошая идея? Вы думаете, я должна поздравить бывшего с новым годом/днем рождения?"
Это покажет ему, что вы всё ещё рядом с ним. Это всё ещё показывает ему, что вы готовы бросить всё в своей жизни, чтобы сделать его жизнь лучше. Зачастую, люди прячутся в отношениях, потому что это позволяет им игнорировать проблемы, которые делают их несчастными. Гораздо проще наложить пластырь на проблему, чем решить её. Поэтому протягивание руки в любой форме не нужно. Не поймите меня неправильно. Если есть какие-то общие дела, которые вам нужно решить с вашим бывшим, если у вас есть общие дети, если вы и ваш бывший оформляете развод, и вам нужно взаимодействовать с ним, вы не можете действовать "Нет бывшему". Это важно, с этим нужно разобраться.
Но я хочу, чтобы вы поняли, что в то время, когда вы общаетесь со своим бывший по какой-либо причине, вам нужно иметь свою гордость, сохранять самоуважение и не прогибаться под него, чтобы угодить ему. Это не то, что привлекает людей. Поэтому тем из вас, у кого чешутся руки, кто всё-таки хочет написать бывшему, я хочу чтобы вы проделали одну из нескольких вещей.
- Положить телефон на кровать и уйти на прогулку.
- Пойти в зал.
- Позвонить лучшему другу и рассказать ему, как вы себя чувствуете, выплеснув свои чувства ему, а не бывшему.
- Пойти в кофейню.
- Почитайте книжку.
Суть в том, чтобы не смотреть туда, где может быть ваш бывший. Потому что в такие моменты вы не можете мыслить рационально и логически. Может быть, вы сохраните этот список в заметках в телефоне, или повесите его где-нибудь на видном месте/в комментариях можете добавите что-нибудь от себя, что не связано с бывшим. Это важно, потому что когда наступит момент, что вы хотите написать своему бывшему, вам срочно с ним нужно поговорить, вспомните, что есть целый список вещей, которые можно сделать. Вы должны учиться жить без него.
Для тех из вас, кто сейчас чувствует себя плохо, я могу сказать, что вы гораздо более ценны, чем вы сейчас чувствуете.
Это всё, что у меня есть на сегодня.
С уважением,
Люба и её чат