Например, чистая вода без газа, соки, компоты, вода с мёдом, сладкий чай с лимоном. ⠀ – Нужно поесть.
Вашей печени, которая на следущий день продолжит неустанно ликвидировать последствия шумного бала, необходимы: легкоусваиваемый белок (яйца, рыба), сложные углеводы (цельнозерновой хлеб, крупы), витамины и антиоксиданты (овощи и фрукты).
Подойдёт всё, что восполнит потерю жидкости.
Как рассказали эксперты, только 5% людей устойчивы к алкоголю, тогда как все остальные мучаются от последствий вечеринок по целому ряду причин.