Ходить в баню для избавления от похмелья советуют россиянам. Профессиональная банщица Ирина Гордеева в беседе с "Мослентой" рассказала, как парилка оказывает благотворное влияние на организм человека. Она предупредила, что не нужно париться при высоких температурах, если плохое самочувствие. Достаточно будет 50-60 градусов, чтобы хорошо пропотеть. Это позволит запустить работу почек. В перерывах эксперт рекомендовала пить травяные чаи, например с имбирем, который позволяет очистить организм от токсинов и выводит лишнюю жидкость. Использовать эфирные масла для ингаляции в бане следует с осторожностью. Дышать ими лучше в комнате отдыха или капнуть несколько капель в аромалампу.
Ходить в баню для избавления от похмелья советуют россиянам. Профессиональная банщица Ирина Гордеева в беседе с "Мослентой" рассказала, как парилка оказывает благотворное влияние на организм человека. Она предупредила, что не нужно париться при высоких температурах, если плохое самочувствие.
Достаточно будет 50-60 градусов, чтобы хорошо пропотеть. Это позволит запустить работу почек. В перерывах эксперт рекомендовала пить травяные чаи, например с имбирем, который позволяет очистить организм от токсинов и выводит лишнюю жидкость.
Использовать эфирные масла для ингаляции в бане следует с осторожностью. Дышать ими лучше в комнате отдыха или капнуть несколько капель в аромалампу.