Не так давно я решила: все, хватит, пора разобраться в себе и своей голове. Я нашла практикующего психолога с отзывами, обратилась к ней и начала ждать чуда. Не такая уж простая штука - человеческий мозг, оказывается. Мы составляем о себе мнение и уверены, что оно верное, на деле же все оказывается совершенно иначе.
Я всегда думала, что уверена в себе, знаю, что хочу и любому могу дать отпор. Что я не стану менять человека, если вступлю в отношения, не стану позволять людям обижать себя и буду твердо отстаивать свою позицию. Вообще, считала себя классной, но первая же встреча перевернула все.
Каково же было мое удивление, когда психолог сказала мне, что я инфантильная, мои границы постоянно нарушают, а я нарушаю чужие. И выяснилось это, когда я начала рассказывать об отношениях с молодым человеком. Если быть точнее, то недавно в моей жизни случилась ситуация, которая вывела меня из себя. Мы с моим молодым человеком немного повздорили и он, повышая голос, сказа "Отдай мой планшет". Мой! А разве мы не вместе живем? Разве у нас не все общее? Отдай тогда все мое, думала я. Мне стало безумно обидно, ведь я никогда и ничего для него не жалела, а все вещи считала общими.
Оказывается, в этом и была моя ошибка. Забавно, ведь я всегда была уверена, что если ты вступаешь в отношения, то вы как бы одно целое, вещи общие, бюджет общий. Психолог смотрела на меня с искренним удивлением, уж не знаю, что она думала в тот момент, но ничего хорошего в ее улыбке не угадывалось. Признавайтесь, у кого такие же установки с детства? Я же не одна такая чокнутая?
После того, как я высказала свое негодование психологу, она сказала, что мой молодой человек делает все правильно!
Что??? Прав он? Но мне же было так больно и обидно! Было ощущение, что он отделяется от меня, я начала загоняться, что он может уйти навсегда и просто накручивать себя. Я не понимала как реагировать на это, мне казалось, что меня разлюбили.
Странные мысли в женской голове, которые появились из-за слов "Отдай мой планшет". Одновременно смешно и грустно.
А потом мне начали вправлять мозг. И это ужасно. Раньше никто так не ломал мои жизненные установки, как Светлана. Она объяснила мне, что даже не смотря на то, что мы пара, мы остаемся отдельными людьми. У каждого из нас есть личные вещи, такие как зубная щетка, одежда, телефон, планшет и другое. И это важно отделять от быта (еда, покупки для дома и т.д.).
И чтобы не нарушать личные границы моего молодого человека, нужно научиться практиковать уважение. Если мне нужно взять его личную вещь, то необходимо спросить могу ли я ей воспользоваться. Пока для меня это дико! Ну почему я не могу взять то, что лежит по рукой без спроса?
С другой стороны, ведь если он берет, например, мой телефон, я точно также буду возмущена и скажу "отдай мой телефон". Задумывалась ли я когда-нибудь ранит это его или нет? Никогда! Стало ясно, что помимо уважения, стоит чаще проецировать некоторые моменты на себя.
Вообще, личные границы очень объемная тема. Если кому-то интересно, то на ютубе есть не плохой канал психолога, где подробно рассказывают о них. https://youtube.com/watch?v=pnIauKBWnlg&si=EnSIkaIECMiOmarE
Мне же остается только работать над собой, пожелайте удачи)
https://t.me/smallstylist - о моде, книгах, жизни и вдохновении.