Академик РАН, экс-главгоссанврач России Геннадий Онищенко - с утра пораньше с политическим обозревателем KP.RU Александром Гамовым.
...- Г-геннадий Г-григорьевич, доброе утро! Извините, что заикаюсь немножко... С наступившим вас Н-новым годом!
- Да, с наступившим. Добра, счастья и удачи.
- Спасибо. Вот у меня еще вчера спрашивали люди и вот у меня первая мысль - я вот недавно проснулся - как человек, отметивший хорошо и радостно Новый год, должен провести первые часы 2023-го, проснувшись рано утром? Что нужно сделать? Что выпить? Чем закусить? Как опохмеляться?
- Человек, хорошо встретивший Новый год, проснется бодрым, полным оптимизма и уверенности в завтрашнем дне.
А тот человек, который накануне переел жирной пищи, пищи калорийной, тяжелой, так называемой. И - употребивший излишнее количество жидкости, пусть даже с невысоким содержанием этилена...
- То есть, алкоголя?
- ...безусловно, будет чувствовать дискомфорт.
Но нам еще пока рано с вами об этом говорить, потому что именно этот человек еще сегодня спит. И он будет спать далеко за полудень.
А всем остальным людям, которые с нетерпением ждали наступления Нового года, с тем, чтобы с новыми силами приступить к реализации личных, корпоративных и государственных планов...
- На работу, что ли, уже идти надо?
- Ну, кто-то идет на работу, кто-то - в тишине или на прогулке - осмысливает планы на предстоящий январь, на первую его половину и так далее.
Поэтому, вот как бы я ответил на ваш вопрос - коротко.
- Нет, вот по поводу того человека, который после обеда проснется, ему, что, бухнуть, рассола попить?
- Я уверен, что таких людей у нас гораздо меньше, чем было даже в прошлом начале января.
Поэтому, у каждого есть свои выходы из этой ситуации.
Но самое главное сейчас - не навредить себе. И не повторить, по количеству объема выпитой жидкости, содержащей этилен, прошедший вечер, ночь.
А просто легко позавтракать, прогуляться на свежем воздухе, принять душ...
А лучше всего - сделать комплекс физических упражнений, который у каждого наверняка уже есть. И - набраться терпения и постараться выйти из этой ситуации.
Лечась, в основном, временем, а не какими-то другими, очень широко распространенными в общественном мнении, зачастую вредящими этому человеку, рецептурами...
То есть, как это называется - «опохмелиться». Не надо этого делать.
Надо дать возможность организму самому справиться с этим.
- Понятно. Я вот сейчас напишу и человек проснется и почитает наши советы...
- Ну, вряд ли он бросится читать и искать рецепт для спасения у господина Гамова...
- А я - на Радио «Комсомольская правда» нашу запись отправлю. Вдруг он радио включит, а там - академик Онищенко говорит - не опохмеляйтесь!
- Всех с наступившим Новым годом! И - выполнять то, о чем мы накануне так много и подробно рассказывали.
- С наступившим вас тоже Новым годом. Я по-прежнему чего-то немножко з-заикаюся. Но, ладно, мы вас обнимаем.
- Ну, не наговаривайте на себя, вы далеко не тот человек, которого вы из себя так старательно изображаете!
Не опохмелятся и не думать о себе хуже, чем ты есть на самом деле
- Спасибо вам огромное. Обнимаю. До свидания.
- Всего доброго!