⚡️4 главных шага к счастливым отношениям.
🙏Поделись с теми, у кого не ладится личная жизнь и сохраняй, чтобы не потерять 😊
Что нужно сделать, чтобы отношения были в удовольствие и приносили счастье:
1. Психологически отделиться от родителей. Одна строчка иногда занимает годы, если не знаешь как это сделать.
Пройти тест и узнать насколько у вас этот процесс завершился можно сегодня в сторис ☝️
2. Проанализировать прошлые отношения, выявить закономерности, найти источник повторяющихся проблем.
Как правило это глубинная причина - одна ситуация или повторяющиеся ситуации, которые произошли с вами детстве и те переживания, которые с ней связаны. Именно наш первый опыт отношений (с родителями) определяет нашу модель поведения в отношениях, и выбор партнёра.
3. Проработать травму, которая определяет ваши отношения и выбор партнёра - признать сам факт травматизации, назвать и прожить чувства, выявить то хорошее, что дал этот опыт.
4. Выбрать и сформулировать в конкретных описания