Людям, которым приходится работать во время новогодних праздников, не стоит считать это трагедией. За такую деятельность себя можно поощрить каким-нибудь приятным подарком, посоветовали психологи в беседе с РИА «Новости».
Психолог-консультант Илья Шаблин отметил, что работа во время праздников не должна восприниматься как катастрофа. Он рекомендует отказаться от категоричных оценок в пользу сбалансированной позиции. К каждому рабочему дню важно настроиться так, чтобы не преувеличивать и не накручивать себя.
По словам специалиста, для этого может помочь составление списка серьезных катастроф, на фоне которых работа в праздничный период покажется не такой болезненной.
Психолог Ольга Батуева рекомендует хвалить себя за рабочую активность.
За то, что человек работает в выходной день, он получает деньги в двойном размере, потом он с удовольствием на эти деньги может отдохнуть, купить себе что-нибудь. Кто-то идет на шоппинг, кто-то идет в спортзал или просто гулять, кто-то идет в SPA-салон.
Ольга Батуевапсихолог
Психолог Любовь Григорович рассказала, что большинство детей перестают верить в Деда Мороза при переходе из детского сада в школу.
Самые актуальные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».