Приветствую вас, мои милые друзья!
Есть много полезных напитков, которые действительно смогут подарить вам бодрость на весь день!
Кофе это последняя инстанция, так как он НЕ восстанавливает силы, а просто блокирует клетки организма, выдавливая последнюю энергию
Итак, вот несколько несложных рецептов:
Напиток N 1
- Тимьян 5 веточек
- Корица 1 палочка
- Лимон 2 шт.
- Черный чай 3 пакетика
- Вода 1,5 л
- Сахар по вкусу
Способ приготовления:
С лимонов тëркой снимаем цедру и выжмите сок.
В кастрюлю наливаем воду, добавляем специи, сок и цедру лимонов и доводим до кипения.
Теперь опускаем в кастрюлю чайные пакетики и настаиваем в течение 15 минут.
Зачем процеживаем напиток через сито и выливаем в кувшин.
При желании можно добавить сахар.
Напиток можно пить горячим или охлаждëнным.
Напиток N 2
- Молоко 0,5 л
- Кардамон 4-5 стручков
- Черный чай 3 пакетика
- Сахар по вкусу
Готовим:
Для начала надо немного размять руками или ложкой стручки кардамона.
Молоко, кардамон и чайные пакетики ставим на огонь и кипятим 5 минут.
Затем разливаем по чашкам. При желании можно добавить сахар по вкусу.
Напиток N 3
- Ягоды можжевельника 1 ст. л.( можно купить сушёные ягоды в аптеке)
- Вода 500 мл
- Лайм или лимон 2 ломтика
Готовим:
В кипящую воду кидаем ягоды можжевельника, затем накрываем крышкой и настаиваем в течение часа.
Процеживаем и добавляем к напитку лайм или лимон.
Пьëм напитки с удовольствием и получаем заряд бодрости и жизненной энергии!
В следующих публикациях расскажу о многих других полезных напитках.
Следите за публикациями, подпишитесь на канал!
За комментарии и лайки отдельное спасибо!