Мы с Молью Аркадием поздравляем с наступившим Новым годом и шлем всем лучи добра с красной икрой! Желаю, чтобы наступил мир во всем мире, счастья, гармонии, любви, здоровья и достатка!
Хочу поделиться одним из инсайтов ушедшего года. Когда-то папа мне сказал, что если неспокойно на душе и подавленное состояние, то скорее всего дело в какой-то одной проблеме. И если устранить одну эту проблему, то тяжелое состояние уйдет. Недавно я осознала, что это действительно работает. Если сосредоточить усилие на решение одной центральной проблемы, то и вся остальная жизнь улучшается. Главное - определить свою центральную проблему, потому что не всегда можно понять, что на самом деле беспокоит больше всего, и можно отмахнуться от главной проблемы, отрицая ее значение. Но проблема всегда себя обнаруживает, человек знает, что его беспокоит. Если проблема психологического характера, то ее можно проработать с помощью психологических практик, если материальная, то с помощью плана действий и шагов.
Еще одно наблюдение схожего характера касается не центральной проблемы, а совершенно любой проблемы или задачи на данный момент. Если выбрать проблему, которую хочется решить сейчас, то регулярные действия для решения этой задачи также структурируют и обогащают всю жизнь, наполняют смыслом, новыми знаниями, опытом и достижениями.
Желаю в Новом году только самого лучшего опыта, решения всех проблем, интересных задач и достижений!