Как не разругаться в пух и прах с родственниками.
Наступили новогодние праздники. С одной стороны - это хорошая возможность для проведения времени с семьей. Но, порой, длительный контакт с родней под одной крышей оборачивается громкими ссорами и испорченным настроением. Психолог Олег Краснов в беседе с КТВ-ЛУЧ назвал распространенные ошибки, из-за которых долгожданные каникулы превращаются в сущий ад. Первая из них заключается в отсутствии личного пространства.
- Это относится к тем людям, которые идут на поводу у сложившейся привычки и непрестанно принимают в своем доме многочисленных гостей. В некоторых случаях такие встречи лучше поставить на паузу. К тому же, при нынешних ценах нецелесообразно спускать на застолье последние деньги, - пояснил Краснов.
«Непланирование» досуга на зимние праздники - вторая ошибка. Специалист отмечает, что, в таком случае они превращаются в банальный «день сурка», поэтому с выходом на работу человек не ощущает себя свежим и отдохнувшим.
- Правильным решением будет разумное сочетание бытовых дел по хозяйству с какими-либо развлекательными мероприятиями. Даже обыкновенная прогулка по зимнему парку, поход в кинотеатр, театральную постановку, бассейн или шоппинг придаст сил, энергии и позитивных впечатлений, - подчеркнул психолог.
А вот перебарщивать с активным отдыхом в праздники тоже не стоит. Излишняя суета и строгий план действий без возможности посидеть дома тоже утомит, предупреждает Олег Краснов.
- По возможности желательно чередовать запланированные дни зимнего досуга со свободными. Оставлять время на «созерцание», - резюмировал специалист.
фото: unsplash