Как быть тем кто перебрал с алкоголем в новогоднюю ночь?

Итак, вы вчера откровенно перебрали с алкоголем и вам плохо с утра...

Что делать?

Советы:

1. Пейте жидкость, минеральную воду.
2. Измерите артериальное давление и если оно повышенное, то примите лекарства по совету лечащего врача.
3. Покушайте теплый наваристый суп.
4. Сон, сон и еще раз сон.
5. Проветрите помещение и дышите свежим воздухом, кислородом.
6. Если совсем плохо, то вызовите скорую помощь.
7. Если состояние позволяет, то можно прогуляться неспешной походкой по свежему воздуху.

Что делать нельзя, если перепили на Новый год:

• Посещать баню.
• Похмеляться или употреблять алкоголь.
• Принимать контрастный душ.
• Физические нагрузки.