Комплексы есть у всех людей без исключения, никто не выходит из детства без набора травмирующих психику событий за плечами. Однако, одним довольно легко их переработать, а для других комплексы становятся настоящим проклятием в жизни, которое сопровождается отсутствием веры в себя, сильными переживаниями и постоянными сомнениями относительно своей персоны
Комплексы - последствия психологических травм
Часто именно комплексы становятся причиной поведения, которое сложно назвать рациональным. Почему они вообще возникают? Чаще всего из-за набора психологических травм, которые получает человек в течение жизни. Огромное количество комплексов могут быть родом из детства
Недостаток внимания от взрослых и родителей в детские годы могут стать причиной неправильно сформированного чувства собственной значимости, отсутствия стремления достичь успехов, добиться счастья, получать вознаграждение и похвалу. Если в детские годы человеку приходилось сталкиваться с агрессией или давлением, он может вырасти уступчивым, излишне вежливым, стремящимся угодить всем вопреки собственным интересам
Чаще всего комплексами нас награждают те, кто занимается нашим воспитанием, и это не только родители. Они и сами не всегда понимают, что именно их поведение, отношение, может быть причиной наших комплексов и неудач в зрелом возрасте
Хотя даже если следовать в полной мере всем рекомендациям по воспитанию и пытаться быть идеальными родителями, всё равно невозможно уберечь ребёнка от комплексов в будущем. Такому человеку может не хватать любви и эмоций, чужих и собственных
Проблема комплексов в том, что они живучие и сложно искоренимые. Обрести их просто, а вот избавиться от них проблематично. Нет достаточно любви от матери? Вот он комплекс неполноценности. Даже простые слова и требования быть опрятными в обидной форме могут больно ранить человека
Удивительная новость в том, что у комплексов есть положительная, сдерживающая функция: комплексы не позволяют человеку раздуть эго и заставляют оглядываться на реакцию окружающих. От них нужно избавляться, если они мешают жить и двигаться перед, достигать цели и становиться счастливыми
Что можно точно сказать, так это появление комплексов связано с мнением и высказыванием, поведением людей, которые для нас значимы. Прилипают комплексы чаще к тем, у кого уже присутствует комплекс неполноценности
Чем опасно наличие комплексов у человека?
В подавляющем большинстве случаев комплексы вредят, а не помогают людям. Они вызывают чувство неуверенность в собственных силах и талантах, делают людей стеснительным
Таким людям сложно чувствовать себя расслабленно даже рядом с близкими и родными. Они могут сами придумать проблемы, разбирать их и переживать из-за них
Людям с набором комплексов сложно быть счастливыми в личной жизни и строить отношения, найти своё место в обществе. Именно такие люди чаще всего строят отношения по типу «спасатель и жертва», которые не заканчиваются хорошо. Приятная новость в том, что справиться с комплексами возможно, хоть и непросто
Как избавиться от комплексов
Чтобы избавиться от комплексов, важно их определить, найти суть и причину их появления, отыскать то самое событие, которое дало толчок к формированию. Своими силами обнаружить глубинные проблемы трудно.
Первое, что стоит делать - перестать обращать внимание на всё, что говорят о вас. Нет таких людей, которые нравятся всем. Если что и менять, то себя и собственное отношение к миру, людям, восприятие окружающих
Не стоит меняться внешне под каждого, важно научиться жить в гармонии с собой, ценить свою уникальность и понимать, что большая часть страхов живут у нас в голове. В сложных ситуациях хотя бы первоначальная работа с психологами не помешает