Впереди долгожданные новогодние праздники, а вместе с ними и многочисленные застолья, гости, разные хлопоты…
Чтобы все эти дни оставаться в ресурсном состоянии, не набрать лишних кг, а наоборот сохранить и даже укрепить здоровье, предлагаем вам несколько простых рекомендаций:
✔️Выбирайте полезные продукты для новогоднего стола и для всех праздничных застолий. Следите, чтобы ваше питание было сбалансированным и обязательно умеренным, чтобы после праздников ваше отражение в зеркале продолжало вам нравиться😍
✔️Исключите алкоголь - если никогда раньше не пробовали провести праздники без алкоголя, то пусть это будет новый прекрасный опыт! Приготовьте ароматный, вкусный и полезный безалкогольный глинтвейн со смесью On Guard🥰 Сделайте выбор в пользу своего здоровья!
✔️Спланируйте времяпровождение - пусть это будет плодотворный отдых, приятные встречи, забота о теле, что-то для радости и восполнения энергии, для гармонизации эмоционального состояния…
✔️Больше двигайтесь - выбирайте активный отдых, больше гуляйте, не забывайте ежедневно уделять время физической активности. Движение помогает улучшать кровообращение и способствует насыщению клеток кислородом, улучшает лимфоток и метаболизм, помогает нам оставаться здоровыми и красивыми🤩
✔️Ежедневно используйте эфирные масла под разные задачи:
Для поддержания гармоничного эмоционального состояния:
🔸Balance - теплый, древесный аромат смеси масел для душевного равновесия дарит расслабление и ощущение благополучия. Идеальное сочетание масел ели, дерева Хо, ладана, голубой пижмы и голубой ромашки с базовым маслом способствует умиротворению и расслаблению. Масло ели применялось коренными американцами в медицинских и духовных практиках и используется по сей день для достижения гармонии души и тела. Дерево Хо, голубая пижма и голубая ромашка облегчают чувство тревоги и беспокойства, а ладан обладает умиротворяющим и расслабляющим эффектом.
🔸Serenity - смесь для поддержания спокойного сна Serenity имеет умиротворяющий и расслабляющий аромат, который обладает уникальным действием. Эта прекрасно сбалансированная, расслабляющая смесь начинает действовать немедленно, погружая вас в состояние блаженного отдыха. Serenity сочетает в себе эфирные масла, известные своей способностью снимать напряжение, расслаблять и способствовать спокойному сну при ароматическом использовании.Эфирные масла кедра, дерева хо и ветивера придают Serenity умиротворяющий аромат, который расслабляет разум и чувства. Serenity может использоваться совместно с капсулами для спокойного сна Serenity.
🔸Peace - Если вас обуревают тревожные мысли, воспользуйтесь умиротворяющей смесью Peace для создания чувства удовлетворения, расслабления и уверенности в себе.
Содержит эфирные масла ветивера, лаванды, иланг-иланга, ладана, шалфея мускатного, майорана, ладанника, мяты садовой
🔸Ладан - ладан часто называют «королем масел». При ароматическом использовании ладана возникает ощущение покоя и умиротворения, а местное и внутреннее применение оказывает благотворное влияние на здоровье в целом.
🔸Yarrow|Pom - оказывает расслабляющее воздействие на разум и тело, поддерживает нервную систему.
Для создания отличного праздничного настроения и поддержания эмоционального состояния:
🔸Holiday Joy - эта эксклюзивная смесь освежает воздух, согревает душу и создает праздничное настроение. Наполните свой дом новогодним волшебством, благодаря идеальному сочетанию эфирных масел дикого апельсина, гвоздики, кассии с теплым и пряно-сладким ароматом и бодрящего воздушного масла сибирской пихты и перуанского бальзама.
🔸Holiday Peace - почувствуйте умиротворение в нежных нотках смеси эфирных масел с успокаивающим ароматом трех хвойных деревьев — сибирской, дугласовой и гималайской пихты, который оттеняют ароматы грейпфрута, ладана и ветивера. Смесь Holiday Peace поможет вам обрести спокойствие во время насыщенного периода праздников.
🔸Cheer - солнечный, оптимистичный аромат этой смеси помогает избавиться от отрицательных эмоций, подавленности, грусти и уныния, заряжает бодростью, позитивом и поднимает настроение.
Содержит эфирные масла дикого апельсина, гвоздики, звездчатого аниса, лимонного мирта, мускатного ореха, имбиря, корицы, экстракт ванильных бобов.
🔸Passion - вдохновляющая смесь травяных и пряных эфирных масел поможет вам вновь разжечь азарт и жажду жизни. Начать танцевать, погрузиться в океан, отправиться в путешествие или попробовать что-то немного пугающее, например, прыгнуть с парашютом. С dōTERRA Passion вы обязательно захотите попробовать что-то новое и откроете для себя новые грани радости и больше возможностей наслаждаться жизнью.
Содержит эфирные масла кардамона, корицы, имбиря, гвоздики, сандалового дерева, абсолют цветков жасмина, абсолют стручков ванили, листья дамианы.
🔸On Guard - смесь эфирных масел дикого апельсина, гвоздики, листьев корицы, коры корицы, эвкалипта и розмарина обладает теплым пряным ароматом, создает атмосферу уюта, дарит ощущение праздника, тонизирует и улучшает настроение.
Для поддержания здорового пищеварения и метаболизма, нормализации пищевого поведения, а также при переедании, отравлении:
🔸Digest Zen - смесь для улучшения пищеварения, содержит смесь эфирных масел имбиря, фенхеля, кориандра, перечной мяты, эстрагона, аниса и тмина.
Смесь Digest Zen прекрасно помогает переваривать пищу, облегчает желудочный дискомфорт, включая укачивание и кишечный дискомфорт, поддерживает естественные процессы и здоровье ЖКТ.
- наносите 1 каплю с базовым маслом (или используйте готовый роллер) на область ЖКТ после приема пищи или наносите каждые 2 часа при расстройстве пищеварения
- принимайте внутрь в капсуле с растительным маслом или на таблетке активированного угля курсами или при необходимости для улучшения пищеварения и поддержания работы ЖКТ
- Распыляйте через диффузор, дышите из флакона или с ладоней
- Принимайте курс аромаванн (3-5 капель смешайте с солью / кокосовым молоком / сливками, размешайте в ванну с теплой водой)
🔸Мята перечная, имбирь, корица, кардамон, фенхель… - также работают с разными задачами по поддержанию работы ЖКТ.
🔸Slim&Sassy - Смесь для контроля веса Slim & Sassy поддерживает обмен веществ и помогает бороться с приступами голода. Она может использоваться в составе программы по контролю за весом в сочетании с физическими упражнениями и здоровым питанием.
Смесь эфирных масел Slim & Sassy содержит масла грейпфрута, лимона, мяты перечной, имбиря и корицы.
- Распыляйте через диффузор, дышите из флакона или с ладоней при частых позывах поесть или тяге к сладкому
- Наносите смесь наружно в разведении на область ЖКТ для улучшения пищеварения и усвоения пищи
- Для ускорения метаболизма и улучшения пищеварения принимайте Slim & Sassy в капсуле с растительным маслом во время еды. Дозировки и курс приёма зависят от веса и состояния метаболизма.
- Добавьте в базовое масло в нужном разведении и используйте для массажа проблемных зон и перед тренировками
🔸Ваниль - отлично работает с контролем аппетита и тягой к сладкому.
- Распыляйте через диффузор, делайте сухие ингаляции с ладоней или из флакона, используйте в аромакулоне…
🔸MetaPWR - смесь для улучшения обмена веществ, содержит сбалансированное соотношение сертифицированных чистых эфирных масел подтвержденного качества®: грейпфрута, лимона, мяты перечной, имбиря и коры корицы.
- Распыляйте через диффузор, дышите из флакона или с ладоней
- Добавьте в базовое масло или лосьон во время тонизирующего массажа.
- Принимайте внутрь в растительной капсуле, чтобы уменьшить чувство голода и улучшить метаболизм.
Для детоксикации:
🔸Лимон - очищающие, освежающие и бодрящие свойства лимона делают его одним из самых универсальных масел.
- Распыляйте через диффузор, дышите из флакона или с ладоней
- Добавляйте 1 каплю в заправки для салата и другие блюда,1 каплю на литр воды (при повышенной чувствительности ЖКТ необходимо предварительно эмульгировать или замените на Грейпфрут/Лайм)
🔸Zendocrine - особая смесь эфирных масел, поддерживающая естественные процессы детоксикации в организме, фильтрационные функции печени, почек, толстой кишки, легких и кожи.
🔸Фенхель - применяется для поддержания пищеварения и дыхательной функции. Прекрасно работает с зависимости и интоксикациями.
- Принимайте внутрь в растительной капсуле для снижения тяги к сладкому и поддержания пищеварения
- Наносите на стопы в разведении с базовым маслом
- Принимайте курс аромаванн (3-5 капель смешайте с солью / кокосовым молоком / сливками, размешайте в ванну с теплой водой)
- Распыляйте через диффузор, дышите из флакона или с ладоней
🔸Сельдерей - поддерживает нервную и пищеварительную системы, обеспечивает внешнее и внутреннее очищение.
- Принимайте внутрь в растительной капсуле для поддержания пищеварения и очищения
- Принимайте курс аромаванн (3-5 капель смешайте с солью / кокосовым молоком / сливками, размешайте в ванну с теплой водой)
- Распыляйте через диффузор, дышите из флакона или с ладоней
🔸Кинза - обладает сильными очищающими и антитоксичными свойствами, а также поддерживает здоровое пищеварение, функционирование иммунной и нервной систем.
Для поддержания красоты и здоровья кожи:
🔸Yarrow|Pom - разработанная экспертами уникальная смесь эфирного масла тысячелистника и масла гранатовых косточек холодного отжима. Yarrow|Pom действует изнутри и снаружи, помогая в решении вопросов старения, увеличения жизненной энергии, поддержания общего самочувствия, оказывает мощную антиоксидантную поддержку.
Особая смесь компонентов, взаимно усиливающих действие друг друга, естественным образом активирует факторы транскрипции, усиливая действие белков, обеспечивающих защиту кожи (посредством ингибирования энзимов, разрушающих коллаген и снижающих эластичность кожи), одновременно способствуя выработке коллагена.
При наружном нанесении сильнодействующие растительные компоненты смеси омолаживающе действуют на увядающую кожу, при внутреннем – оказывают влияние на ответную реакцию организма раздражителю и участвуют в поддержании естественной регуляции обмена веществ. При внутреннем применении входящие в состав смеси гранатовая кислота (относящаяся к омега-5 кислотам), антиоксиданты, бета-кариофиллен и хамазулен поддерживают иммунную и нервную системы, здоровое функционирование клеток, оказывают омолаживающее действие на организм.
🔸Бессмертник - известен своей способностью поддерживать регенерирующие функции кожи и используется для замедления старения. Бессмертник скрывает дефекты кожи, улучшает цвет лица, придает коже сияющий, здоровый и молодой вид, улучшает кровообращение и запускает процессы обновления в тканях.
🔸Ладан - обладает огромным количеством полезных свойств для здоровья, является лучшим средством для поддержания здоровой жизнедеятельности клеток, а также обладает омолаживающими свойствами и используются для борьбы со старением кожи, устранением мелких морщин и различных дефектов кожи.
🔸Роза - используйте драгоценное масло дамасской розы в своих ежедневных уходовых процедурах, чтобы запустить процессы биоревитализации, сбалансировать увлажненность кожи, уменьшить проявления несовершенств и придать коже здоровый ровный цвет.
🔸MetaPWR Advantage с коллагеном и NMN - это революционная разработка специалистов для красоты и здоровья кожи, для запуска процессов естественного омоложения.
- Поддерживает активность процесса обмена веществ для сохранения молодости клеток и систем организма
- Содержит девять типов коллагена, которые, согласно клиническим исследованиям, улучшают внешний вид кожи, повышая ее плотность и упругость, разглаживая морщины и способствуя дополнительному увлажнению
- Содержит витамин С, который активизирует биосинтез коллагена
- Содержит ингредиенты, оказывающие благоприятное воздействие на систему кровообращения, нервную систему и митохондрии
- Улучшает состояние костей
- Формула включает в себя NADH и дополнительные ингредиенты, способствующие поддержанию психического и физического здоровья, а также улучшающие работоспособность
- Содержит никотинамидмононуклеотид (NMN) и ресвератрол, которые, как показали доклинические исследования, активизируют синтез NAD+ и NADH в организме
Для поддержания иммунитета и здоровья дыхательной системы:
🔸On Guard - это мощная уникальная защитная смесь, которая поддерживает здоровье иммунной системы, поддерживает естественную антиоксидантную защиту организма, поддерживает кровообращение и здоровье сердечно-сосудистой системы, защищает от негативного воздействия окружающей среды и обладает очищающими свойствами.
🔸Breathe - уникальная смесь эфирных масел, включающая масла лавра, мяты перечной, эвкалипта, чайного дерева, лимона, кардамона, коричника камфорного и равенсары. doTERRA Breathe можно наносить местно на грудь, спину или стопы, а также распылять в ночное время для расслабления и полноценного сна. Делайте сухие ингаляции для защиты от негативного воздействия окружающей среды, для облегчения дыхания и поддержания респираторного здоровья.
🔸Кардамон - поддерживает здоровое функционирование дыхательной системы, способствует свободному дыханию и поднимает настроение. А также является прекрасным дополнением к вашим блюдам, помогает облегчить дискомфорт в желудке и поддержать естественные процессы пищеварения.
🔸Эвкалипт - поддерживает здоровье дыхательной системы и очищения дыхательных путей, а также активизирует мозговую деятельность, используется для очистки воздуха, кожи и поверхностей, способствует снятию напряжения и расслаблению.
🔸Куркума - благоприятно воздействует на иммунную систему и поддерживает ее здоровое функционирование, оказывает антиоксидантную поддержку, а также улучшает кровообращение, поддерживает здоровый уровень глюкозы и липидов, помогает выработке антиоксидантных ферментов (например, глутатиона), улучшает и поддерживает метаболизм, очищает и разглаживает кожу, придает ей сияние, поддерживает здоровье нервной системы и функционирование клеток, бодрит и улучшает настроение.
Для незабываемых массажей:
🔸Черный перец - в первую очередь известен как традиционная специя, усиливающая вкус пищи, однако его польза при местном и внутреннем применении заслуживает не меньшего внимания. Обладает антиоксидантным действием и способностью поддерживать организм, защищая его от негативного воздействия окружающей среды, поддерживает пищеварение и функционирование кровеносной системы, при наружном применении обладает сильным согревающим действием.
🔸Лемонграсс - является идеальным маслом для расслабляющего массажа, прекрасно работает с перенапряженными после физических нагрузок мышцами. Имеет резкий, дымный аромат, очищает и тонизирует кожу. А также подходит для придания особого вкуса разным блюдам и для поддержания пищеварения,.является прекрасным природным репеллентом.
🔸Deep Blue - это обогащенная смесь масел идеально подходит для охлаждающего и успокаивающего массажа, улучшающего кровообращение и запускающего процессы регенерации в мягких и твердых тканях.
Содержит эфирные масла грушанка, камфора, мята перечная, иланг-иланг, бессмертник, пижма голубая, аптечная ромашка и османтус.
🔸ATT (AromaTouch) - особая смесь для массажа, соединяющая уникальные свойства масел, известных своим расслабляющим и умиротворяющим эффектом. В состав смеси ATT входит идеальное сочетание эфирных масел кипариса, мяты перечной, майорана, базилика, грейпфрута и лаванды, оказывающее многостороннее поддерживающее здоровье воздействие при различных видах массажа. Эта популярная смесь dōTERRA — неотъемлемый элемент, используемый в технике ATT, которая представляет собой запатентованную методику нанесения эфирных масел для полного поддержания здоровья.
🔸Кипарис - улучшает кровообращение, повышает жизненные силы и энергию, а местное применение оказывает бодрящий эффект. Для ещё более лучшего эффекта используйте в сочетании с цитрусовыми маслами.
А также обязательно обогащайте свои праздничные блюда вкусом и пользой благодаря богатому выбору пищевых эфирных масел doTERRA - корица, кассия, имбирь, гвоздика, перечная и садовая мята, кардамон, черный и розовый перец, кинза, кориандр, базилик, майоран, сельдерей, розмарин, куркума, лемонграсс, дикий апельсин, лимон, лайм, грейпфрут, мандарин… Экспериментируйте, создавая новые вкусы или используйте уже готовые варианты смесей кулинарной коллекции, включающей в себя итальянскую, мексиканскую, тайскую и тропическую смеси!
И это далеко не полный список масел по каждому из пунктов! Если вам нужно подобрать масла под ваши задачи либо получить комплексную консультацию по здоровью или эмоциональному состоянию, то напишите автору статьи
❗️Все рекомендации относятся только к эфирным маслам и продуктам doTEERA, имеющим сертификацию CPTG❗️
Дозировки указаны для взрослых; дозировки для детей и допустимые для каждого возраста масла необходимо уточнять!
Меры предосторожности
Храните в недоступном для детей месте. Если вы беременны, кормите грудью или находитесь под наблюдением врача, проконсультируйтесь с врачом. Избегайте контакта с глазами, внутренним ухом и чувствительными областями. Информация носит ознакомительный характер. Проконсультируйтесь со специалистом.
Обязательно пейте достаточное количество воды!
🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅
🌸 Подписывайтесь на канал Дар Земли в Telegram и на YouTube-канал
📲 Узнать больше решений задач по здоровью, о свойствах других эфирных масел и смесей, их применении и возможностях выгодного приобретения можно в Telegram-справочнике
❓ Задать вопрос или приобрести ➡️ напишите в Telegram
📦 Задать вопрос об этой и другой продукции doTERRA или приобрести нужные вам товары ➡️ напишите в Telegram
✅ Зарегистрировать свой кабинет doTERRA (без подарков)
✅ Зарегистрировать свой кабинет doTERRA (с дополнительными подарками и обучениями) ➡️ напишите в Telegram
Реклама ООО "Дотерра Рус" | ИНН 7714994350 | erid:LdtCKZorX