Приветствую тебя, мой дорогой читатель! Сегодня хочу подвести свои итоги за 2022 год и за 7 месяцев с момента бариатрической операции.
Как и у многих людей у меня было очень много взлетов и падений, но со всеми справилась. К сожалению, летом покинул этот мир мой любимый дедушка, для меня эта очень сильная утрата, прошло почти полгода с момента ухода, но раны так и не заживают. Буду жить дальше с болью в сердце. Из положительных моментов в этом году, это моя поездка в Казань. Там очень красиво и есть на что посмотреть. Если будет время, то я напишу статью о путешествии в Республику Татарстан.
Как ты помнишь, дорогой читатель, я 7 месяцев (31.05.2022) назад сделала бариатрическую операцию на желудок для похудения и попутно мне сделали холецистэктомию (удаление желчного пузыря). С этого момента у меня пошёл отсчет к новой Я.
За 7 месяце у меня ушло 51,5 кг. Сейчас вес составляет 109,4 кг, а начинала с веса 160,9 даже не вериться, что я 7 месяцев назад столько весила. Я буду продолжать путь к стройности.
Что изменилось в питании? Питание вышло на привычный уровень. Но! Я теперь ем небольшими порциями и не воспринимаю некоторые продукты (я не могу кушать свинину, говядину) и от некоторых продуктов начинает подташнивать. Все блюда я стараюсь варить подольше, чем написано в инструкции, чтобы блюдо было разваренным, так организм воспринимает лучше. А в целом я вернулась к тому же рациону.
Что касается одежды. Большинство вещей мне велики и болтаются, поэтому я достаю из «заначек» старую одежду и ношу её. И дело не обходиться без обновок.
Немного расскажу про работу. Работаю на том же месте, перед новым годом взяла подработку в дневном стационаре, и работаю в инфекционном кабинете. Мне нравиться.
Планов на будущее очень много, надеюсь, что все сбудется. Одна из целей дойти до веса 80 кг и купить автомобиль.