Издательство The Telegraph Среда 11.01.2023
Из сотен заголовков, связанных с принцем Гарри за последние несколько дней, один попал в цель: в нем говорилось, что принц Уэльский опасается, что терапевт «промывает мозги» его брату. Действительно, источники, близкие к королевской семье, заявили, что были «опасения» по поводу того, как герцог занимался терапией.
Терапевты должны быть силой добра, но неизбежно бывают случаи, когда это не так. В случае с герцогом Сассекским, учитывая, что он прошел так много терапии, у многих людей на устах стоит вопрос: "Почему он не выглядит здоровым или умиротворенным?"
В его различных интервью, а также в совместных с герцогиней Сассекской упоминаются различные формы терапии: ежедневная медитация; годы разговорной терапии; коучинг; даже EMDR, относительно новый стиль терапии, включающий быстрое движение глаз. В 2019 году Гарри позвонил своему терапевту раньше всех после инцидента, когда Уильям якобы сбил его с ног на кухне Ноттингемского коттеджа.
Терапевты не должны быть вашим первым причалом в чрезвычайной ситуации; они - не кавалерия. Скорее, терапевты существуют для исследования, чтобы принести понимание, вызвать мысли и чувства и, в конечном счете, самопознание. Терапевт, практикующий 10 лет, считает, что такого рода отношения с терапевтом склоняются к форме нездоровой зависимости.
Он говорит:"Первое правило любого психотерапевта — строить отношения со здоровыми границами. Клиент должен очень мало знать о терапевте — это означает, что ему не нужно думать о нем или о ней, спрашивать, как дела, или вести двусторонний разговор. В конечном счете, терапия — это не система поддержки по телефону."
Психотерапевт рассказал: "По общему признанию, у некоторых терапевтов в США другой подход. Несколько моих американских клиентов пришли ко мне, предполагая, что я буду доступен 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, как это было с их бывшими американскими терапевтами. Они часто говорят мне, что разговаривали со своим терапевтом каждый день; один клиент даже не выходил из дома, пока его терапевт это не разрешит. Но для меня это глубоко нездорово. Это поощряет зависимость и отсутствие автономии, тогда как на самом деле ваша цель как терапевта должна состоять в том, чтобы помочь вашему клиенту стать довольным, сосредоточенным, подлинным взрослым, который может управлять своими эмоциями."
"Мои тревожные звоночки также звучат, когда я встречаю кого-то, кто рикошетом переходит от одной формы терапии к другой, как это, кажется, сделал Герцог. В длинном списке благодарностей "Запасного" упоминается несколько терапевтов. Есть Джон Амарал, «энергетический практик» из Лос-Анджелеса, который говорит, что его «Формула потока энергии» может излечить депрессию, тревогу и посттравматический стресс, и лондонский специалист по акупунктуре Росс Барр, который сам использовал иглоукалывание, чтобы справиться с собой после внезапнсй смерти его отца."
"Еще один лондонский фаворит, упомянутый в благодарностях, — клинический психолог Лесли Паркинсон, специалист в области «нейропсихофизиологии». Она руководит клиникой в Лондоне, которая предлагает лечение, в том числе «тренировку мозга с нейробиоуправлением» и «стимуляцию черепной электротерапии» для лечения проблем психического здоровья и улучшения работы мозга. По словам Гарри, медитация также принесла «чувство спокойствия»".
Психотерапевт продолжает: "Я не говорю, что любая из этих форм терапии недействительна, но переход от одной терапии к другой подобен собаке, отчаянно ищущей кость. Терапия требует времени и внимания и не является быстрым решением проблемы. И все терапевты советуют не смешивать терапии — это как смешивать напитки".
"Я, конечно, не дискредитирую герцога за попытку терапии. Действительно, я долгое время был сторонником его подхода к психическому здоровью. Его открытость поначалу освежала. За годы до того, как он покинул королевскую семью, он был чем-то вроде активиста в этой области. В 2017 году, когда он дал интервью The Telegraph о своих проблемах с психическим здоровьем, его способность быть теплым и чутким, а также озвучивать, что для него значит страдание, помогли открыть диалог для многих других, особенно для молодых мужчин."
"Учитывая, что количество самоубийств среди молодых людей резко возросло, было необходимо, чтобы кто-то с его публичным профайлом повысил осведомленность — действительно храбрость с его стороны."
"Но теперь, шесть лет спустя, то, что начиналось как открытость, превратилось в бесконечный вопль боли, обиды, возмездия. Невероятно наблюдать за этим в мельчайших деталях, но это также похоже на то, как если бы у кого-то перед вами случился нервный срыв. Каждая эмоция выражается, но это то, что нужно проработать в уединении кабинета терапевта".
"В «Запасной» Гарри даже связывает разрыв своих отношений со старшим братом с его вниманием к своему психическому здоровью. Гарри утверждал, что в гневном обмене сообщениями, Уильям использовал факт сеансов терапии Гарри, как доказательство психического нездоровья брата. Успешная терапия, по словам Гарри, сделала его «независимым», но «чужим для своего брата»".
"В недавнем интервью с Томом Брэдби из ITV герцог повторяет, что ему как-то лучше и, что он счастлив. - продолжает терапевт:- Неважно, как сильно его любят, о нем заботятся или даже перед ним извиняются, он никогда не перестанет страдать, если будет продолжать разыгрывать свою историю снова и снова. Это не поможет ему выздороветь. И что бы Гарри ни рассказывал, это не закончится."
"Как терапевт, в этой ситуации я бы посоветовал клиенту конкретно определить, чего он или она хочет добиться от всего этого и от терапии, а затем исследовать, возможен ли такой результат".
"Герцог, кажется, хочет, чтобы его отец и его брат каким-то образом изменились, но довольно часто после курса терапии осознание состоит в том, что мы не можем изменить других людей. На самом деле, единственное, что мы действительно можем контролировать наше отношение к вещам. Это работа терапевта — попросить клиента созерцать эти вещи. Какую пользу тебе приносит то, что ты так сердишься? Так полон праведного гнева? Что вы получаете от этого? И чего это вам стоит?"
"Еще я бы посоветовал ему помнить о том, сколько еще времени он собирается посвятить изучению старых ран. В настоящее время я прохожу курсы у американского автора бестселлеров и терапевта Кэтрин Вудворд Томас, которая утверждает, что бесконечные годы сидения в терапевтическом кабинете или ежедневное воспевание на наших ковриках для медитации может помешать людям двигаться вперед. Хотя важно знать свои раны, чтобы исцелить их, но Кэтрин Вудворд Томас утверждает, что пребывание внутри них в терапии в течение многих лет заставляет человека застревать, постоянно переигрывая прошлое, вместо того, чтобы двигаться к лучшему, светлому будущему."
"Я часто спрашиваю своих клиентов, какие шаги необходимо предпринять, чтобы они двигались к этому счастливому будущему. Это должно быть будущее, в котором мы уладим старые обиды и смиримся с тем, что с нами произошло, что кажется «неправильным»,"- говорит Кэтрин Вудворд Томас.
"Если бы Гарри был моим клиентом, я бы также установила четкие границы, придерживаясь наших сеансов (а не телефонных звонков между встречами). И я бы предложила, чтобы мы проделали гораздо больше терапевтической работы, прежде чем он возьмет перо на бумаге, чтобы поделиться «правдой» с миром. На самом деле не существует такой вещи, как одна «правда». Есть только перспектива, и хотя он, без сомнения, считает себя и Меган «хорошими» людьми, которые пострадали от рук «плохих» людей, семьи более нюансированы, чем это."- закончила свой рассказ Кэтрин Вудворд Томас.
"Вопрос в том, увидит ли это Гарри и сколько еще потребуется психотерапии, чтобы это увидеть?"
Всем спасибо и будьте здоровы.