FOMO стало концептом десятилетия - на нем построен маркетинг, алгоритмы соцсетей, контент и социальные связи. Расшифровывается он как fear of missing out - страх упущенных возможностей. Это состояние, которое заставляет нас жалеть, что мы сидим дома, когда смотрим сториз с тусовки; чувствовать себя плохо на даче, пока кто-то на Мальдивах; работать больше, чтобы купить то, что нам не особо нужно. Это зудящее чувство, которое шепчет нам, что мы должны делать какие-то более захватывающие штуки; внутренний голод, который постоянно заставляет нас проверять новостную ленту, но никогда не будет утолен. JOMO — философия, которая возникла как противоядие FOMO и расшифровывается как joy of missing out — радость от упущенной возможности. Это чувство возникает, когда вы выбрали заботу о себе, отдых, просмотр дурацкого кино дома вместо тусовки или пирожное вместо покорения спортивных вершин - и не чувствуете себя ни капли виноватым. С JOMO вы живете так, как хотите, а не так, как от вас ожидается,
Как бороться со страхом упущенных возможностей?
11 января 202311 янв 2023
4
1 мин