Немного истоков
Гвоздестояние - это практика стояния на гвоздях. Родиной данного направления является Индия. Доски, используемые в практике называют Садху. Садху -- это святые йогины, и аскеты в индуизме, которые посвятили себя достижению мокши (освобождения). Они же доски Риши, индийские мудрецы, которым боги открыли свои знания, согласно преданий. В связи с этим можно сказать, что практика гвоздестояния это путь к освобождению и познанию Сакральных знаний.
ВАРИАНТЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ДОСКИ С ГВОЗДЯМИ
Посещать практику лучше утром, именно в этот период происходит мощный бодрящий эффект. Что касается посещения практики в вечернее время то тут нужно проходить сеанс не слишком поздно, так как бодрящий эффект может помешать вовремя заснуть) после него же наступит тотальное расслабление. В любом случае варианты проведения практики обсуждаются с мастером и проводятся с учетом индивидуальных случаев.
ЧТО ПРОИСХОДИТ ВО ВРЕМЯ СТОЯНИЯ НА ГВОЗДЯХ?
Когда человек встает на гвозди при поддержке мастера, вначале процесса ощущается боль; у каждого человека в отдельности характер этого процесса будет разным. Cила ощущения боли привязано к уровню ее восприятия. Но не нужно путать уровень восприятия и болевой порог, это абсолютно разные определения.
К примеру:
Болевой порог – это уровень раздражения, именно процесс восприимчивости болевых ощущений, по которым мы определяем больно нам или же нет, болевой порог у всех различен, один и тот же уровень раздражения может причинять одним незначительную боль, а другим очень сильную - в этом и есть разница. Если при незначительном воздействии человек испытывает сильную боль, значит у него низкий болевой порог, если ситуация обратная, значит болевой порог высокий.
Восприятие боли – это процесс психофизический, боль всегда окрашена эмоциональными переживаниями, что и придает индивидуальность. То есть восприятие -- это наше отношение к боли, это способность осознавать ее и то, какие чувства мы испытываем в процессе ее принятия. Это невероятно сложный процесс, т.к. мы можем считать себя очень стальным человеком, но ощущая боль в продолжительном и статичном ее понимании, запускаются процессы, мешающие нам сдержать и именно в этом состоянии настоящие эмоции и переживания проявляют себя открыто.
Именно по восприятию можно предполагать примерный процесс проведения сеанса, но только примерный и только по восприятию, болевой порог же в свою очередь не играет роли, так как он исключительно физиологический.
«Я перетерплю» скажете Вы. Во время практики терпеть - не вариант. Победить, перетерпеть на гвоздях не получится как бы Вам не хотелось. Эта стратегия, как и в жизни, не работает.
Точнее эта стратегия есть, и ей пользуются, но кто пробовал, понимает, что от такого выбора слишком много проблем. Просто стоит понять, что у человека есть: физическое тело, энергетика и ментал. И это стоит учитывать тем, кто хочет понять гвозди, а не просто побаловаться. Процесс даст Вам эффект только в том случае, если Вы становитесь на гвозди не с целью потерпеть боль и показать какой Вы сильный, а сбросите маски и подойдете к практике таким, какой Вы есть. Нужно понять, что в начале практики наступает процесс напряжения тела, которое нужно пройти не отвергая и сопротивляясь ему, а приняв эти ощущение, после которого наступает иная стадия.
Далее, если человек проходит стадию перенапряжения, стоит на гвоздях, когда тело находится в расслаблении, которого не бывает в других ситуациях. И это то состояние кайфа, когда можно почувствовать, что такое жить без зажимов и быть расслабленным.
Зачем заниматься этой практикой?
У каждого свои причины приходить на практику. Я бы выделил разные вопросы, которые толкают людей. Кто-то встает на гвозди для работы со стороны физического тела. Кто-то ищет гармонии в энергетическом уровне. Кто-то идет за ментальным составляющим. А кто-то просто посмотреть и побаловаться. И всех свои причины серьезные и не очень, но все они имеют место быть.
Что могут решить гвозди?
Гвозди — то способ решения проблем на разных уровнях (особенно при регулярной практике).
· Расслабление и бодрость.
Стоя на гвоздях, происходит массажный эффект. На стопах тысячи нервных окончаний. Гвозди активируют точки на стопах, давая общий оздоравливающий эффект.
· Здоровье
Стояние на гвоздях пробуждает энергию. Гвозди ускоряют обменные процессы в теле, что положительно влияет на функции нашего тела.
· Энергетический вопрос
На уровне энергетики гвозди помогают "очищению" энергетических каналов и увеличению их мощности. В этом можно сомневаться и это понятно. Энергетические каналы и другие «бла-бла» штуки …. Понимаю, что для некоторых это звучит именно так и это нормально. Энергетические каналы ведь правда никто не видел. Но ощущения именно такие как описано тут, будто тебя прочистили, спало все лишнее и ненужное, ощущение того, что тебя больше ничего не сдавливает и не мешает. Попробуйте! Гвозди дают мощный прилив сил!
· Сосредоточенность
С помощью практики гвоздестояния можно избавиться от метаний, действительно сосредоточиться на важных вещах. Это то самое состояние «дзена» и кайфа на гвоздях.
· Мусор в голове
Главное перед началом практики попытаться понять, чего Вы хотите от сеанса, в чем и какой помощи хотите от гвоздей. Концентрируясь на своей цели, практика откроет новые горизонты. Да, на посыл «я хочу огромный дом» Вы не получите ключи, но концентрируясь на таком желании с помощью практики начнете двигаться в сторону своей цели, складывая обстоятельства на Вашем пути нужным образом. Гвозди не решат за Вас проблемы, но помогут разобраться в себе, найти силы и решимость в осуществлении поставленных задач, разобраться в себе и поменять отношение к проблемам, которые терзали раньше.
Как стоять на доске Садху?
Зависит от того, какой эффект нужно получить и стоять можно по-разному. Это вопрос о времени стояния и о проживании этого процесса.
О времени сеанса на гвоздях отдельный разговор. Сколько существует мастеров гвоздестояния, столько и мнений на этот счет. И все они имеют право на существование. Время тут важно и неважно одновременно. Если же сравнить практику к примеру, с психологией, то мы можем сами разбираться в себе. Кому-то это удается за месяц, кому-то за полгода, а кому-то не удается вовсе. Но мало кто знает, что в сеансах психолога наступает момент облегчения, как и в гвоздях. В процессе разбора себя в психологии нужен психолог, а в вопросе гвоздестояния нужен проводник. Именно помощь мастера поможет использовать практику таким образом, чтобы Вы достигли желаемого.
О проживании стояния на гвоздях.
Можно проживать жизнь и связанные с этим ситуации (гвозди в том числе), исходя из позиции напряжения, а можно через расслабление. Из напряжения мы терпим, выдерживаем, бьемся, конкурируем, соревнуемся, побеждаем и сворачиваем горы на своем пути. С точки зрения расслабления мы чувствуем, воспринимаем, созерцаем, осязаем и видим этот мир с другой стороны, есть время для борьбы, а также для спокойствия. Выходит, можно жить, проживать ситуации и гвозди из напряжения, но в таком случае мы получаем опыт, а еще и заработанные блоки и новые преграды. А можно действовать из состояния расслабления и покоя, и тогда мы получим эволюцию и развитие нашей личности, открытие ресурсов и талантов.
Еще один важный момент в том, как стоять, вставать на гвозди.
Частые явления в нашей жизни — это недостаток энергии, постоянная усталость. После стояния на гвоздях появляется ощущения энергетической перезарядки, наполненности. И именно с этой точки зрения нужно вставать на гвозди с целью. Тогда практика станет трамплином к этой цели.
МЕТАФОРА ГВОЗДЕЙ
Гвозди -- это отличная метафора в достижении человеком своих целей.
Как один человек просто берет и решает задачи, просто берет и встаёт на гвозди. Через боль, сомнения, страхи и неуверенность. И потом получает свои бонусы от гвоздей.
Кто-то соскакивает с гвоздей и бросает цель/дело.
Кто-то решает, что гвозди ему не нужны, как и некоторые цели.
Кто-то на придумывал себе гвозди, как и цели, а в реальности не может даже дойти до гвоздей или целей.
В этом вопросе важно все:
▪️Как человек узнал про практику
▪️Почему решился попробовать себя в этом деле
▪️Как встал в первые на доску
▪️Как выбирал проводника, исходя из каких предпочтений.
Именно таким образом человек решает жизненные задачи и/или идёт к целям, которые ставит перед собой.
В данном смысле гвозди -- это ещё и превосходный тренажёр. Тренажёр, с помощью которого можно сначала изучить свое настоящее мировоззрение на цель и жизненные задачи.
Можно научиться расслабляться и достигать умиротворения на гвоздях, как и расслабляться при достижении цели, которая стояла перед Вами.
С помощью гвоздей можно научиться сосредотачиваться на цели и не бросать начатое на своем пути.
Именно поэтому гвозди -- это инструмент, который сбрасывает маски, это метафора честности и тренажёр для роста, способ стать лучше. И вставая на гвозди впервые можно увидеть человека без лиц и масок, такого какой он есть внутри. Это встреча с собой настоящим и неподдельным. Гвозди -- это про честность и открытость, про то настоящее и первозданное в нас.
ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ.
Доска никогда не повредит человека при нормальном использовании. Неразумные действия могут причинить травмы:
проколы,
разрыв ткани,
онемение,
другие повреждения физической оболочки.
Вставать на доску необходимо аккуратно, с поддержкой за мастера (проводника). Выполняйте рекомендации мастера по поведению во время практики и все будет хорошо. Также, как в начале мастер ставит Вас на доску, так и по завершению снимает, самостоятельно Вы с доски не сходите.
Не следует приходить на практику:
При простудных состояниях и заболеваниях, раздражениях и аллергиях на стопах, ранах и ссадин. Так же, если Вы беременны, у Вас диабет, варикоз, эпилепсия, проблемы в работе сердца, онкология, состояние алкогольного опьянения.
При любом недомогании лучше перенести сеанс.
252 просмотра·2 поделились