Человек каждый день переживает определенные моменты, которые с трепетом хранит его память. Условно эти самые моменты можно разделить на "Зря" и "Было круто". Но можно ли делить воспоминания по такому принципу? Нужны ли вообще воспоминания? Может лучше жить настоящим? Давайте разберемся.
Скорее всего, многие задумывались об этом, хотя бы тогда, когда вспоминаются определенные моменты из жизни. Воспоминания - это, воспроизводство событий, явлений, память о людях, о собственных эмоциональных состояниях из "хранилища данных".
Аристотель замечал: "Как печать оставляет свой след на воске, так и возбуждение, поступающее из окружающей среды, отпечатывается в мозгу, как на рисунке".
Это действительно так, наша память "хранится" в затылочной доле. Но почему сохраняются не все воспоминания? Или они сохраняются полностью, но человек не воспроизводит их? Можно ли выкинуть из головы то, что приносит негативные эмоции или совершенно не имеет смысла для существования?
Неважную информацию мозг может сохранить несколько часов, дней, но по-настоящему яркие и значимые воспоминания могут оставаться в нём на долгие десятилетия или даже на всю жизнь. Воспоминания, связанные с "большим эмоциональным взрывом", могут даже вызвать у человека те ощущения, которые он испытывал в этот момент.
По мнению многих ученых, полученная информация никогда не забывается, мозг лишь блокирует не нужную - не дает добраться до неё.
Похожую мысль можно заметить в высказывании Томаса Райана: "С точки зрения биологии это выглядит примерно так: наши воспоминания хранятся в так называемых энграммных клетках".
Замечали ли Вы, что они вспоминаются чаще негативные ситуации, когда чувствовал себя неловко, когда было стыдно? Оказывается, это связано с тем, что негативные эмоции заставляют нас мыслить намного активнее, потому и информация, полученная мозгом, обрабатывается тщательнее, нежели с положительными. Положительные моменты доставляют нас "гормоны удовольствия", благодаря которым мозг расслабляется, поэтому их бывает сложно вспомнить, или о них мы благополучно забываем.
Не плохо, что человек помнит о своем прошлом, так как из эмоциональных событий можно сделать выводы. Как часто Вы замечали за собой: "Мне так было стыдно в этот момент."? Хотели бы Вы пережить еще раз такой момент и еще раз совершить оплошность? Стоит надеяться, что нет.
Тогда получается, что воспоминания - это не плохо? Нет, совершенно нет. Тогда мы должны жить прошлым? Нет, это тоже неверно.
Стоит заметить слова Пифагора: "Великая наука жить счастливо состоит в том, чтобы жить только в настоящем".
То есть все наши размышления идут насмарку и, чтобы жить счастливо, нужно жить настоящим? Нет. Пифагор скорее отметил, что необходимо уметь радоваться каждому дню, потому что именно настоящее формирует наше будущее, а потом уже и прошлое.
Никогда не нужно пытаться забыть о "провалах" прошлого, о тех "Зря" - пусть они будут уроком, а счастливые и радостные моменты - "Было круто" - наполняют вашу жизнь позитивными эмоциями, но не забывайте, что нужно трудиться в первую очередь над настоящим, чтобы "большие эмоциональные взрывы" были связаны с чем-то положительным.