Да, это та самая 3 часть, на разбор квадов Трусовой. Сегодня флип и лутц. Какую статью писать следующей? Эта статья будет не очень большой (
Четверной флип
Флип - прыгают с внутреннего ребра, улар зубцом правой ноги, приземление на правую.
Саша, не очень любит этот четверной.
Очень переживала за него на Олимпиаде.
Довольно часто путает ребро на флипе.
У Трусовой самый классический заход. Некоторое количество троек.
На флипе почти невозможно прыгать без преротации. У ракеты прерот составляет 1/2 оборота, тоесть в воздухе Саша 3, 50 оборота.
Саша прыгает очень технично. Удар всегда производится именно зубцом, как и положено сам момент вхождения в стадию полета тоже на зубце.
Этот четверной Саша не пробовала в каскаде на соревнованиях .
Флип Александра прыгает с руками наверх.
Самый дорогой четверной флип принадлежит именно Саше (ЧЕ).
Флип фигуристка исполнила первой в истории женской одиночки.
Флип один из последних четверных Саши, исполненных первой.
На взрослом уровне Королева Квадов исполнила его второй.
В мире всего 2- 4 фигуристки владеют четверным флипом. (Трусова, Щербакова и ДР.)
Четверной лутц
Любимый четверной Саши.
У фигуристки самый техничный четверной лутц.
Прыжок она выполняет с наружного ребра, удар зубцом правой, переход в фазу отталкивания без перехода на ребро.
Прыгает с руками наверх .
За четверной лутц Саше дарили собаку.
В сезоне 22/23 единственный четверной который восстановлен.
В олимпийской программе было 2 четверных лутца, один чистый, другой с маленьким недокрутом.
На лутце у Саши преротация 1/2 оборота, в воздухе она находиться 3, 5 оборотов.
Заход у фигуристки классический с перетяжки и круга.
Выезд самый классический, либо в ласточку, либо в простой выезд.
на Олимпиаде на чистом четверном лутце был перекрут.
Планировалось исполнение этого четверного в другом каскаде на ОИ.
Сегодня очень маленькая статья. На какую тему хотите следующую статью?
Надеюсь, вам понравилось ❤️♥️♥️♥️