Нет ничего хуже, чем когда дети болеют...
Последние три месяца - просто черная полоса какая-то. Дети постоянно болеют, друг за другом, по кругу. И нет этому ни конца, ни края. Дочка в садик три дня ходит, потом 2-3 недели на больничном сидим. Это ужас какой-то, правда. Уже и утренник новогодний пропустили. Постоянно то сопли, то кашель, то всё вместе. К мелким врач уже ходит как к себе домой. Постоянно то вызов, то актив.
Дальше - больше. Под новый год разболелись все трое. С малышами загремели в больницу - пневмония + грипп А. Ну хватит уже, пора с этим заканчивать. Знать бы еще как.
Сегодня в интернете прочитала мельком одну интересную статью - "Топ-9 продуктов, повышающих иммунитет" - что нужно есть зимой, чтобы не болеть. Вот краткий перечень:
- говядина;
- рыба (лучше морских сортов, особенно лососевых);
- льняное масло;
- сливочное масло;
- молоко и йогурт;
- морковь;
- яблоки;
- индейка;
- тыква.
Уж не знаю, правда или нет и насколько эти продукты могут помочь в борьбе с простудными заболеваниями, но я, похоже, в отчаянии. Вернемся домой, будем усиленно кушать. Хуже точно не будет.
Добавлю сюда домашний мед, травяные чаи, витамины + противовирусные в качестве профилактики. Наведу дома чистоту. Повесим бактерицидный рециркулятор (уже заказала). Не знаю, что еще можно сделать.