Гормоны щитовидной железы регулируют практически все обменные процессы в организме (углеводный, белковый, жировой в том числе).

Дисфункция щитовидной железы нередко является причиной лишнего веса и некоторые люди об этом даже не догадываются.
Когда в организме человека недостаёт гормонов, вырабатываемых щитовидной железой, его метаболизм замедляется, медленнее перерабатываются белки, жиры и хуже усваиваются углеводы. Плюс снижение жизненного тонуса и энергии. Килограммы начинают расти даже без увеличения объема еды, про таких говорят "подышал рядом с конфетой и поправился".

При замедленном метаболизме снижается количество калорий, необходимых для основного обмена веществ. Лишние калории начинают откладываться на теле в виде жира. Помимо всего прочего недостаточность гормонов щитовидной железы приводит к отёкам, что также прибавит лишних килограммов.

СИМПТОМЫ ГИПОТИРЕОЗА (недостаточности гормонов ЩЖ):
✔️Астенический синдром;
✔️Мерзлявость, непереносимость холода, холодные конечности;
✔️Пониженная температура, в частности базальная;
✔️Дефицит жирорастворимых витаминов (не по анализам, а по реализации действия);
✔️Склонность к запорам;
✔️Сухость кожи, огрубение локтей и пяток;
✔️Сероватый оттенок коленей и локтей. Набор веса (за счёт воды и жировой ткани);
✔️Отёчность, особенно верхней половины тела.
✔️Отечность слизистых: затрудненное носовое дыхание, скопление слизи в носу и горле при отсутствии симптомов простуды;
✔️Осиплость голоса, храп, тугоухость из-за отека;
✔️Прикусывание языка и щёк;
✔️Отпечатки зубов на языке;
✔️Медленная речь, заторможенность мыслей и рефлексов. Замедляется проведение импульса по нервной ткани;
✔️Метеозависимость;
✔️Высокое, либо низкое давление;
✔️Мышечные и суставные боли;
✔️Апатия, тревожность, головные боли;
✔️Истончение ногтей, выпадение волос и бровей;
✔️Снижение фертильности и либидо;
✔️Снижение способности к беременности;
✔️Нарушения менструального цикла.

По восстановлению функции ЩЖ превентивными методами скоро будет отдельная программа.

При лишнем весе я советую сделать УЗИ щитовидной железы и сдать анализы на второй картинке ⤴️ Стремиться нужно к "оптимальным" значениям в анализах, а не "лабораторным референсам".