Кому как, но новогодние каникулы вышли 4:3 не в мою пользу. Подвела тут мини итоги и вот что получилось 👇
⠀
1️⃣ Распорядок дня ❌
Моя самая большая боль, если не считать сон, с которым у меня и до праздников были проблемы, но у Тимы был строгий режим.
Каникулы, фейерверки, поездки с ночевками в гости сбили режим сна нам обоим. Стараюсь наладить, чтобы иметь возможность планировать объем работы и домашних дел. Пока с этим все плохо — могу до утра работать, а потом засыпать целый день.
⠀
2️⃣ Питание ❌
Оливье, холодцы, селедки окончательно меня разбаловали. А килограммы конфет вообще поработили мою волю.
Срочно надо восстанавливать нормальное питание, а не вот это вот все.
⠀
3️⃣ Спорт и прогулки ❌
За 2 недели до НГ заболел мой тренер. Потом татуаж, подготовка к праздникам и сами праздники — какие тут тренировки?!
Вчера хотела было пойти, но у нас такие морозы ударили, аж -7. Еще ветер 30м/с. В сумме гремучая смесь, уж поверьте человеку видавшему -42 без ветра, с ветром хуже.
Короче, отложила спорт и прогулки еще на неделю, пока нежный ростовский ветер не стихнет.
⠀
4️⃣ Работоспособность ❌
Я собиралась 2-3 дня отдохнуть и в бой. Но бой начался раньше — уже 2.01 шлепнулся первый внеплановый заказ. Отдохнуть особо не получилось. Работать тоже.
Барахтаюсь без режима, тружусь как повезёт 🙈
⠀
5️⃣ Заряд положительных эмоций ✅
Не только сбои остались после праздников. За 2 недели я объездила столько друзей, сколько в ближайшие полгода не увижу 😅
Ну серьезно — такого разнообразия общения даже в отпуске не получается. Просто концентрат добра, веселья и развлечений.
⠀
6️⃣ Привычка наряжаться ✅
Так часто, как в праздники я не прихорашивалась и не красилась уже давно. Пожалуй, с меня хватит. Но было приятно 🤪
Зато вошёл в привычку уход за кожей (тоже не самая сильная моя сторона, но тут прям надо было). Надеюсь этот скилл останется.
⠀
7️⃣ Планы ✅
Когда подводишь годовые итоги, хочешь не хочешь, а начинаешь строить планы. Много.
Еще бы хватило сил и мотивации их осуществить🙈
Очевидно, мне нужно учиться отдыхать так, чтобы потом не было мучительно больно.
А чем запомнились ваши праздничные выходные?
⠀