Российская журналистка и телеведущая Ксения Собчак сообщила подписчикам в соцсетях секрет своей «свежести» по утрам и поделилась главным правилом своей спальни.
Телезвезда призналась, что в комнате, где она отдыхает ночью, давно царит низкий градус. Ксения убеждена, что невысокая температура воздуха способствует улучшению внешнего вида.
«У меня в спальне есть несколько правил. Самое главное — температура воздуха 17 градусов, чтобы крепко спать и беречь кожу», — написала звезда в личном блоге, уточнив, что может спать и при 13 градусах тепла.
Собчак добавила, что такие «процедуры» могут наделить ее «суперспособностью» голливудской кинозвезды Джареда Лето. По словам журналистки, возрастные изменения на коже 51-летнего артиста абсолютно отсутствуют.
Прежде в своем Telegram-канале Ксения поделилась еще одним популярным лайфхаком, чтобы высыпаться зимой. По словам телеведущей, особой популярностью у знаменитостей пользуется так называемый сегментированный сон.
«Такой сон означает, что вы ложитесь сразу, как наступает темнота, просыпаетесь где-то в полночь, несколько часов бодрствуете, потом ложитесь спать уже до рассвета», — уточнила Собчак.
Ранее Ксения Анатольевна поддержала негодование своего коллеги Ивана Урганта, который высказался насчет пристального внимания публики к путешествиям звезд.