Зависть - негативное чувство, от которого нужно избавляться. Оно блокирует исполнение желаний, приводит к болезням, разрушает ваше счастье.
Всякий раз, поймав себя на этом пагубном чувстве, начинайте проговаривать убеждение о том, что вы радуетесь, когда другим хорошо. При этом мысленно посылайте тому человеку, которому вы завидуете, пожелание добра.
Рекомендуется так же 2-3 раза в день, войдя в альфа-состояние, посылать окружающим любовь и использовать аффирмации - настрои, которые перекодируют ваши мысли.
Не просто проговаривайте убеждения, а так же размышляйте на нужную тему, например о том, как это желать другим счастье, радоваться их успехам и т.п.
Так же вы можете переключаться на картинки о собственном счастье, о том, чего вы желаете. Вы должны понять - незачем тратить энергию на зависть, лучше ее направить на привлечение счастья и творение добра в мире. Искореняем зависть из души
Сосредоточьтесь на себе
Затаив негативные чувства по отношению к другим, будь то ненависть, п