В фильме Михаила Расходникова "Временные трудности" главный герой воспринимает тяжелое заболевание своего сына как "временные трудности". Не потому что не понимает сложности ситуации, а потому что так легче предпринимать шаги для ее разрешения, так нет повода жалеть себя и ждать жалости от от окружающих.
Слово "проблема" - тяжелое, как свинцовая туча. Под которой можно закопать все свои надежды на лучшее и позитивное. Это слово определяет нам роль жертвы. Роль, в которой нам остается надеяться на помощь извне. Верить, что от нас ничего не зависит и мы попали в такие обстоятельства. Что придет волшебник и все решит, а нам подарит пятьсот эскимо. В принципе, это вариант реакции на ситуацию, но роль нам отведена более, чем пассивная и уж точно не позитивная.
Все события вокруг нас нейтральны. Эмоции, которые мы испытываем по тому или иному поводу - всего лишь наше отношение к ним. Так говорят психологи. Значит, можно воспринимать все наши проблемы как задачи, которые нужно решить. И, самое главное, эти задачи имеют условия, неизвестные и различные способы решения. И вот волшебное слово "задача" превращает нас из пассивного субъекта в активного и деятельного человека. Ведь, задача без решения так и останется задачей. И, самое главное - слово "задача" меняет наш эмоциональный настрой и отношение к ситуации.
В юности мне рассказывали одну историю. В силу некоторых обстоятельств в заключение попали четыре человека и провели там в одинаковых условиях около года. Работали, жили в сложных условиях, питались скудной пищей. Через год, когда всех четверых освободили, обратили внимание, что трое из них очень сильно изменились внешне. Глаза всех троих потухли, уголки рта опустились, лица постарели и осунулись, фигуры стали сгорбленными. А один из этой четверки, как будто и не прошел вместе с ними такие же тяготы и лишения. Он почти не изменился внешне, был бодр, лицо было добрым и улыбчивым.
По признанию этого четвертого человека, он каждый день внушал себе, что вся эта ситуация с заключением - экзамен. Испытание силы воли и духа, которое обязательно нужно пройти и сдать этот экзамен жизни. Он не отводил себе пассивную роль, где от него ничего не зависит, а считал себя полноправным участником ситуации. Ситуации, на которую он имеет возможность влиять и управлять ей. И это отношение сказалось и на эмоциональном состоянии человека и, как следствие, на физическом самочувствии и внешнем виде.
Поэтому, в некоторых ситуациях, изменение отношения уже является половиной решения жизненной задачи. И пусть все эти задачи будут для вас легкими и решаемыми!