Задумывались ли вы когда - нибудь о том, какие процессы, протекают в нашем мозге во время сна и как они влияют на нашу жизнь?
Оказывается, как только мы засыпаем, наше мышление и бесконтрольное потребление информации из окружающей действительности уходят на второй план и мозг начинает работать в автономном режиме. Не зря же, любая неразрешимая и безвыходная ситуация, после крепкого и здорового сна, не кажется такой серьёзной. Помните слова из сказки: " Утро вечера мудренее" - вот это, как раз, тот случай. Почему же так происходит?
Говоря простыми словами, не углубляясь в тему, это можно объяснить вот как. Во время сна мозг занимается сортировкой воспоминаний. Он обрабатывает воспоминания о прошедшем дне и в них ищет связи со старыми воспоминаниями. Также мозг выстраивает ассоциативные связи между вещами, которые на первый взгляд, вообще, не связаны. Далее перебирает возможные варианты развития событий, эмоции в этот момент, полностью отключены и не мешают выбирать оптимальный вариант. Так и появляется решение в вашей голове во сне. Проснувшись, вам кажется, что это решение, возникло как- будто само собой.
Поэтому, если перед вами стоит сложна задача, вы не знаете что делать и как вам поступить, вместо того, чтобы совершать необдуманные поступки, просто ложитесь спать!