Позитивный настрой в начале года и нацеленность на результат, вот что нужно нам для удачного года.
Привет, подписчики!
Многие из вас уже вышли на работу, а кто-то работать и не заканчивал. У каждого свой жизненный путь и жизненные ситуации, но для каждого Новый Год является абстрактной отрывной точкой. Кто-то загадывает желание, написав его на бумажке. Кто-то просто верит и надеется на лучшее.🎆
А чтобы год действительно прошел на ура, нужно задать ему настроение в самом начале.
- Задаем настрой.
Приходим на рабочее место и наводим красивый порядок (кабинет или рабочее место дома тоже считается). Можно закупить цветную канцелярию, для отработки задач.
Хорошо в работе помогает календарь-планер. Несмотря на наличие телефона у каждого второго человека, ежедневные задачи, которые написаны на бумаге и всегда на виду лучше усваиваются.
- Запахи.
Никогда недооценивайте ароматы, они благоприятно могут влиять как на настроение, так и на мозговую активность.
- Апельсин - помогает взбодриться в первый рабочий день.
- Белый мускус – поможет при волнении, если что-то все-таки пошло в этот день не так, как вы планировали.
- Ваниль – так же помогает успокоиться.
- Корица – убирает плохое настроение.
- Мята – замечательный запах. Кому-то он дает расслабление. Кого-то заряжает, кого-то наоборот.
Лучше всего попробовать разнообразные вкусы. Проанализировать, как вы себя чувствуете при использовании запаха и выбрать свой топ.
Для ароматерапии хорошо подходит диффузор.
- Задобрить окружающих.
Пусть утонут в вашей сегодняшней доброте.😁
Коллегам подарите по шоколадке. Забегите на работу с загадочной счастливой улыбкой.
Создайте вокруг себя позитивную ауру.
- Постановка целей.
Купите ежедневник. Выпишите все планы одним списком. Можно писать всё-всё, от больших задач, до купания кота. После разделите их по месяцам.
Помните, что нужно рационально распределять цели, чтобы не было перегруза, но и жизнь не прошла зря.
- Вкусная еда.
Потратьтесь в этот день на любимое блюдо.
Главное условие, чтобы выбрать еду, которая не будет перегружать ваше пищеварение.
- Музыка.
Если у вас есть такая возможность, включите на рабочем месте вашу любимую музыку. Пойте, танцуйте вслух или про себя.
Пункты можно заменять, менять местами. Главное условие, делать те действия, которые приносят вам настоящее счастье.
Не забывайте, жизнь только ваша и только вам решать, как пройдет этот год.
Важно так же абстрагироваться от внешних обстоятельств, и всегда помнить, что есть еще вы сами, ваша семья, для которой стоит действительно стараться и к чему-то стремиться.
Спасибо за прочтение!
Ставьте лайки и комментарии, если статья вам откликнулась.