Кинжал, привет! Я к тебе вот с каким вопросом.
Работа надоела: коллектив утомил, ценности больше не откликаются, в общем — хватит уже.
Уже год хожу на собеседования, получаю жирненькие оферы и каждый раз отказываюсь. То стыдно перед руководителем, то грамоту какую-то дадут и вроде как приятно и не хочется уходить… Но всех этих мотиваций хватает на месяц, и я опять в стрессе и смотрю вакансии.
Вот на днях снова получила классный офер, но ищу причины остаться: до офиса ехать дольше (хотя дают возможность из дома работать), дресс-код строже (хотя это мелочь), а вдруг отдел расформируют и т. д.
Денег готовы дать мешок, коллектив приятный, задачи интересные, а я всё ищу причины никуда не идти. Уже не понимаю, руководят ли мной объективные причины или какой-то внутренний страх, неуверенность и чувство стыда перед текущей командой.
Кинжал, как успокоиться и принять взвешенное, здоровое решение?
Спасибо!
Даша
Ещё больше крутых статей и материалов на нашем сайте: https://le.kinzhal.media/cywav
Даша, здравствуйте! Выглядит так, будто на старой работе вы защищены от чего-то, что может сделать вам больно. Вот примеры, как это бывает у других людей:
- На старой работе вы заслуженный работник, а на новой — ещё неизвестно кто. И больно оказаться не такой звёздочкой, как вам кажется.
- На старой работе вы всё знаете и умеете, а на новой нужно чему-то учиться. Вдруг вы не справитесь? Вдруг вас засмеют?
- Старая работа не особенно ответственная, ваши действия особо ни на что не влияют. А новая работа ответственная, легко облажаться.
Обычно эти мысли не сформулированы, на их месте какое-то смутное роение. И чтобы не контактировать с этим роением, вы бежите на старую работу. Оно как будто заколдованное: вы толком не обдумали этот вопрос, а уже кто-то невидимый решил вашу судьбу за вас.
А надо проконтактировать. Полезть в эту муть и увидеть, от чего вы бежите. В этом вам может помочь психолог: он задаст правильные вопросы и не даст сменить тему. А можете и сами.
Например, вы поняли, что боитесь оказаться не такой звёздочкой, как вы о себе думаете. Задайте себе четыре вопроса:
- Что хорошего может произойти, если я останусь на прежней работе? Помимо того, что я останусь звёздочкой.
- Что плохого может произойти, если я останусь на прежней работе?
- Что плохого может произойти, если я сменю работу? Помимо того, что я какое-то время не буду звёздочкой.
- Что хорошего может произойти, если я сменю работу?
Цель — поговорить с тем вашим внутренним зверьком, который устраивает вам эмоциональное роение и заставляет ходить на старую работу. Ему страшно, он не хочет вылезать из норки, он не хочет быть увиденным. Увидьте его, поговорите с ним и потом вместе решите, кто управляет вашей жизнью.
И ещё слово нашему другу и консультанту карьерного центра «Практикума» Анне Смирновой:
Даша, привет! Интересный кейс:)
Кажется очень важным взять паузу и честно ответить себе на вопрос: от чего именно я хочу уйти? А что именно меня держит?
Тут лучше всего подойдёт письменная рефлексия. Даже банальное деление на два столбика «плюсы» и «минусы» поможет увидеть ситуацию со стороны. А если вы эти плюсы и минусы проговорите с кем-нибудь, то станет ещё легче.
Важно понять: то, что в плюсах, совпадает с вашими ценностями? Влияет на ваше дальнейшее развитие? И то же самое с минусами: есть ли ценностный диссонанс и отрицательное влияние на профессиональное развитие?
Ответы есть только внутри вас.
П. С. Чаще всего, когда «отношения» с работой созависимые и процесс затянулся, выход из этих отношений может быть очень целительным. Но саморефлексия перед переходом на новую роль нужна в любом случае, иначе есть большой риск наступить на те же грабли.