Достигаторство - это стремление быть лучшим везде, гласит нам определение. Психологи отмечают все большее стремление людей быть лучшими в современном мире. А так же связанный с этим стресс и тревожность. Почему творчество - это наше лекарство от стресса и тревожности? Почему в Доброй школе мы не занимаемся достигаторством?
Все мы родом из детства
"Почему мы все - художники и творцы в детстве, а потом что-то происходит, и мы теряем эту свободу и радость творческого полета? Нужно ли кому-то наше творчество?" - так начинается моя книга "Настольная книга художника". Я действительно много об этом думала и думаю до сих пор.
К сожалению, очень многих художественное образование калечит и лишает радости творить на долгие годы. Заявляю это не голословно, тысячи человек прошли через Добрую школу, борясь со своими страхами и решая прежде всего свои психологические проблемы.
Так же ответственно заявляю, что творчество - это волшебное лекарство, которое способно исцелить любого. Дать уверенность в себе. Дать чувство удовлетворения и раскрытых крыльев за спиной.
Почему в творчестве нужно отбросить достигаторство? Потому что это не рациональный процесс с задачами и их решениями. Тут важнее сам процесс, процесс взаимодействия с собой.
Разница между творчеством и творческой профессией
Давайте будем разделять все, что касается творчества и профессии, основанной на творчестве. Наивно полагать, что, например, дизайнер или иллюстратор, все свое рабочее время тратит на творческий процесс. Это не так. В любой профессии есть рутинная работа, задачи, которые нужно решить, цели, которые должны быть достигнуты. В конце концов, заказчики, которые должны одобрить и принять ваш продукт. Профессионал владеет инструментами и техниками, которые позволяют ему выдавать продукт, даже если у него нет вдохновения, например.
Я же говорю о свободном творчестве, которое не ограничено задачами и целями. В этом смысле, профессионалам порой даже сложнее отойти от рамок и начать просто творить. Но тем ценнее для них этот опыт.
Что делать, чтобы уйти от достигаторства?
Во-первых, друзья, расслабьтесь! Важно понять, что рисование и творчество - это очень приятное и расслабляющее занятие. Рисование - отличная терапия от невроза и стресса. Мы рисуем в первую очередь для себя. То, что нам нравится, и то, что заставляет нас чувствовать себя счастливыми. Поэтому давайте воспринимать творчество как источник радости и свободы!
Представьте, что вы рисуете в кабинете у психолога, для которого абсолютно неважно, "хорошо" вы нарисуете или "не хорошо" - ему важны только ваши личные ощущения. Ваш рассказ о себе. И вы в любом случае знаете, что вы важны и интересны. Что миру важен именно ваш уникальный рассказ, с вашим опытом и именно вашей личностью. Расскажите миру, что вам снится, что вы любите, чего боитесь.
Во-вторых, давайте подружимся со своим внутренним ребенком. В каждом из нас есть маленький творец и изобретатель. Вспомните, сколько всего вы придумывали и рисовали в детстве! У детей нет страха, нет боязни сделать не так. Дети радостны, креативны, эмоциональны! Вспомните эту радость открытия нового, энтузиазм, свободу!
И, наконец, можно прийти в Добрую школу. У нас сделано все, чтобы максимально нежно и аккуратно погрузить вас в творческий процесс. Кроме того, у нас есть чаты, где так много поддержки и одобрения, что не возможно не заразиться оптимизмом и вдохновением!
Вместо итогов
Итак, мы поговорили о теории и даже немного о практике.
Главное в творческом процессе - расслабиться. Посмотрите любимое кино, выпейте чаю, обнимите кота. И научитесь сохранять этот расслабленный настрой, когда рисуете. И тогда в рисунках будет нужная доля свободы и веселья.
С любовью, ваш Кариндос.