Есть вещи, с которыми очень трудно смириться и принять – старение кожи лица, ведь его замечают больше остальных возрастных метаморфоз. Практически все хотели бы хоть немного замедлить время. Реально ли добиться этого? Как продлить молодость и иметь чистую и здоровую кожу на протяжении многих лет?
Почему кожа лица стареет быстрее?
На лице кожа несколько отличается по структуре от кожи тела, ведь жировая прослойка и эпидермис тут намного тоньше. Соответственно и возрастные изменения на лице становятся заметны быстрее.
Признаки старения кожи
- гравитационные морщины и общее снижение тонуса мышц лица,
- мимические морщины,
- изменение контура и цвета губ,
- появление носогубных складок,
- пигментация.
Что делать, чтобы кожа лица была молодой?
Изменения во внешности неизбежны, но это не значит, что сделать ничего нельзя. Конечно, можно просто принять это и ничего не делать, а есть другой вариант: помочь своей коже выглядеть моложе, правильно увлажнять и защищать!
Поход к косметологу
Не пренебрегайте визитами к косметологу. Специалист проведет анализ состояния вашей кожи, назначит необходимые процедуры и подберет линейку уходовых средств для вашего типа кожи. Не бойтесь спрашивать и не бойтесь, что это будет слишком дорого: на сегодняшний день вполне бюджетно можно собрать нужную уходовую косметику. Главное, понимать, что именно вам требуется, а не брать первое, что попалось на глаза.
Правильный и последовательный домашний уход
1. Очищение. Применяйте гель или пенку, они не должны содержать агрессивных веществ. Особенно это касается жирной или комбинированной кожи: избегайте спиртовых добавок в составе, которые сушат кожу и отдавайте предпочтение AHA-кислотам (фруктовые кислоты). Если пользуетесь тональными кремами, используйте для снятия макияжа гидрофильное масло: масло более бережно, но эффективно очищает кожу, не пересушивая ее.
❗Не ложитесь спать с макияжем на лице, даже если очень лень: косметика, особенно плотные тональные основы, забивает поры, а ведь именно ночью проходят восстановительные процессы в коже, которым мешает дневная грязь и макияж.
Очень часто люди с комбинированной и жирной кожи делают ошибку, намывая лицо до скрипа, тем самым провоцируя еще большую выработку кожного сала.
2. Тонизирование. Тоник/лосьон устраняет остатки хлорированной воды и стабилизирует рH-баланс кожи, успокаивая ее. Тонизирующие средства не должны содержать спирт – это может вызвать сухость, раздражение и покраснение кожи.
3. Питание. Сыворотка/эссенция по типу кожи содержит концентраты необходимых ингредиентов, поэтому достаточно будет 3-5 капель сыворотки. Сыворотки быстро впитываются и проникают глубоко в кожу. Но в отличие от кремов, не образуют защитную пленку, поэтому наносятся «под крем».
4. Увлажнение
Через 10-15 минут после нанесения сыворотки используем крем для закрепления результата. Крем «запечатывает» действие сыворотки, и, как мы говорили ранее, создает защитный слой.
Увлажняйте кожу изнутри: выпивайте свою норму воду из расчета 25-30 мл/ 1 кг веса.
Важно!
❌Солярий под запретом. Да, красивый загар можно сделать за 10 минут, вот только эти 10 минут сопоставимы с 2 часами на солнце. К тому же кожа у любителей солярия гораздо быстрее становится сухой, дряблой и тусклой: фотостарение никто не отменял.
❌Проверка зрения. Кожа вокруг глаз – самая тонкая и уязвимая часть кожи и у любителей «прищурить» глазки, мимические морщины появляются гораздо быстрее. Если вы начинаете щуриться при чтении книг, просмотре телевизора, за рулем или же выглядывая маршрутку, запишитесь к окулисту для проверки зрения: возможно, вам понадобятся очки или линзы.
✔Регулярная смена наволочек, полотенец для лица: не реже 1 раза в неделю.
Ерунда, ничего не помогает!
Генетику, гормональные изменения и экологический фактор никто не отменяет, тем не менее, правильный и регулярный уход за кожей лица не только замедлит возрастные изменения кожи, но и однозначно поднимет самооценку и настроение. Все возможно и реально!