В последние годы акцент смещается на умеренность и аккуратность, а в качестве рецепта счастья/дизайна предлагается скандинавский стиль. Эта книга стала для меня плавным продолжением книг о Дании и хюгге.
За окном проливной зимний дождь, а я читаю волшебную сказку о замечательных шведах — разумных, рассудительных, спокойных… Нет, кроме шуток, мне часто не хватает в жизни именно равновесия, и я решила почитать книгу о людях, у которых соблюдение золотой середины стало национальной чертой. Если учиться, то у профессионалов.
Книга из тех, что читаются быстро, а думать над ними можно (и нужно) долго и никуда не торопясь. Это скорее лонгрид, длинная статья, растянутая на книгу. Однако в конце каждой главы есть «коротко о главном» — экспресс-пересказ без воды. Вот его и было вполне достаточно (=лагом).
Лагом означает «достаточно», «достаточный», «адекватный», «в самый раз», «умеренно», «равновесие», «оптимальный» и «подходящий».
Лагом — и миф, и стереотип, и бренд, но вместе с тем, надо думать, и реальность, хотя бы отчасти.
В социальном плане:
«Лагом – это равная доля для каждого, будь то кусок пирога или свободное время».
«В Швеции никого не возносят на пьедестал. Независимо от возраста, классовой принадлежности и пола ко всем относятся с одинаковым уважением, без фамильярности».
«В основе скандинавской культуры лежит идея об общем котле: каждый вносит свой вклад и получает пользу».
Лагом как условие счастья:
«Иногда нам кажется, что мы должны делать определенные вещи, чтобы стать счастливыми, – забудьте об этой «обязаловке»! Делайте все, что приносит вам радость».
«Лагом позволяет каждому решить, что ему идеально подходит. Никто не решит за вас, что для вас лагом – вот в чем смысл этого понятия».
В плане расхламления:
«Больше не значит лучше».
«Оценивайте каждую вещь: не зря ли она занимает место? Иначе вещи поработят вас».
«У женщин, живущих в захламленном пространстве, повышен уровень кортизола – гормона стресса».
«Сократите количество вещей. В течение нескольких месяцев раз в неделю убирайте по одному предмету из каждой комнаты – вы заметите, что ваше состояние улучшилось».
«На каждую новую вещь избавляйтесь от двух старых».
«Важно думать о долговечности и экологичности вещей и покупать очень качественные вещи, а не много дешевого барахла».
Здесь, конечно, нельзя не увидеть много общего с философией и установками минимализма. Если не сказать, что лагом — это и есть минимализм.
На кухне:
«Пусть под рукой у вас всегда будут простые качественные ингредиенты. Освойте несколько быстрых рецептов и готовьте без стресса».
«Лагом на кухне – это пища, которая насыщает всех присутствующих за столом и проста в приготовлении».
В интерьере:
«Мы стараемся сделать интерьер незаметным, чтобы на первом месте оказались люди, живущие в доме, предметы искусства и тому подобное».
Здоровье и ЗОЖ:
«Интернет и соцсети забивают нашу голову ненужной информацией о здоровье, без которой мы вполне могли бы обойтись».
«Чем слепо следовать режиму, остановитесь на минутку и подумайте, как вы себя чувствуете».
«Облегчите свой режим тренировок и не перетруждайте себя».
Лагом применительно к работе:
«Разговоры о работе ведутся лишь в рабочее время».
«Люди, живущие в соответствии с принципами лагом, никогда не станут хвастаться, что работают по 80 часов в неделю. Сверхурочные не ценятся и не считаются необходимыми. В Швеции принято думать, что люди, работающие сверхурочно, просто не умеют планировать свое время».
«Избавьтесь от стремления контролировать каждый час. Расслабьтесь».
«Чем больше вы задерживаетесь на работе, тем ниже производительность. Чем короче рабочий день, тем счастливее сотрудники».
И надо признать, у них всё это получилось, без показухи и лицемерия: бесплатные детские сады, социальное и гендерное равенство, отсутствие жесткой иерархии, министры, едущие на работу на велосипеде.
К самой этой книге тоже следует относиться с позиции лагом, делая поправку на то, что тебе скармливают коммерческий продукт (на волне успеха «скандинавщины»), и отделять мух от котлет.
В книге есть два скрытых сюжета, которые меня живо заинтересовали:
1) юношеский бунт автора-шведки против лагом и переезд в другую страну,
2) ее муж-британец, иностранец с другим менталитетом.
Вот отсюда бы поподробнее! Но, наверное, это было бы уже не лагом…
Надо добавить, что это красиво изданная книга с множеством атмосферных иллюстраций. Бумажная версия точно подарит читателю эстетическое удовольствие от перелистывания, но и в электронной отображаются те же самые картинки.
О шведских реалиях я также смотрела фильм Владимира Познера о путешествии по Скандинавии — «Самые. Самые. Самые», серия «Самые бесконфликтные. Шведский социализм». Всегда лучше сравнивать несколько источников. Плюс для равновесия — какой-нибудь ютубовский бложек наших переехавших.
Еще о рецептах счастья:
#книгиосчастье
#Швеция
#лагом
Оригинал статьи здесь