У меня ничего не получится! Все старания напрасны! Я - неудачница (неудачник)!
Я думаю, каждый переживал подобные моменты. Когда еще вечером было все хорошо: планы, цели, мечты, намеченные действия. А с утра, понимаешь, что все напрасно. Ничего не получается, ничего не происходит, ничего не меняется.
Откат. Нет ни сил, ни настроения. Хочется зарыться в подушку и плакать. А потом просто сидеть, глядя в одну точку.
Так что же делать?! Может, это действительно все зря. И стоит все бросить. И жить дальше обычной жизнью без целей, результатов и свершений?!
Ну решать , конечно, вам. Но!
✅ Первое! Поймите, что изменения происходят не сразу! Если вы делали что-то правильное и полезное целую неделю, а результатов нет😉, то это нормально! Чтобы заметить первые результаты должно пройти от 3-х месяцев до года! И даже тогда надо продолжать двигаться к своей цели!
✅ Второе! А вы знаете, что откат - это нормально, это естественный процесс. Когда мы движемся к своей цели, меняем себя и мир вокруг, то тратим очень много энергии. Цель отката - сохранить энергию. Мы до последнего будем цепляться за старое.
✅Третье! Откат надо прожить. Отнеситесь к себе с любовью. Подумайте о мелочах, которые могут вас порадовать.
✅Четвертое! Задайте себе вопросы: " А что это? Сопротивление, неуверенность, страх ? Или я действительно не хочу дальше двигаться к этой цели? Вдруг цель не моя?"
✅Пятое! Не загоняйте себя в жесткие рамки. Получайте удовольствие от процесса. Разбивайте большие цели на маленькие. Позвольте себе право на откат.
Мы живем в социуме. Современный мир требует от нас многого! Считается, что промедление тем затратнее, чем дольше оно длится. И мы живем в постоянной гонке за результатом или просто по привычке.
❗️Но! Какую же пользу несёт нам откат
— Иногда важнее просто постоять и подумать! А не бежать, свесив язык!
— Если вы не воспользовались новой возможностью, значит она не ваша! А ваша - следующая!
— Не пытайтесь успеть все и сразу, впрыгнуть в последний вагон. Подождите свой!
— Помните, что период отката - временный! Они еще повторится, но мы можем себе это позволить! И знайте, что он скоро закончится!
Желаю вам свободы и легкости! И знайте, что в нашей слабости кроется наша сила!🔥