В продолжение статьи "Ты всё не так поняла или газлайт во время развода" хотелось бы написать о том, как газлайтинг вредит детям в период расставания родителей и после него.
Вообще расставание родителей глазами ребёнка — это без преувеличения крушение их маленького мира и ребёнку приходиться справляться с новыми доселе неизвестными эмоциями и отвечать на не совсем естественные вопросы: Почему родители больше не вместе? Папа ушёл, потому что больше не любит маму и меня? или Мама теперь с другим мужчиной и теперь он мой папа?
Напомню, что дети до подросткового возраста, то есть до появления критического мышления, живут чувствами и восприятием мира через призму родительских оценок. Газлайтингом, то есть отрицанием того, что чувствует ребёнок, родители собственными руками разрушают детскую сигнальную систему, что приводит к разного рода проблемам во взрослом возрасте: неумении слушать и слышать себя, брать на себя ответственность, доверять своим чувствам и, как следствие, люди проживают не свою жизнь.
Так какие самые распространённые ситуации?
У нас всё хорошо!
Из-за того, что в период развода состояние и женщины и мужчины чаще всего откровенно плохое, они замыкаются в себе и не всегда способны правильно отреагировать на вопросы и эмоции ребёнка.
В разных вариантах ребёнок либо видит происходящее между родителями, так как те бурно выясняют отношения, либо попадает в информационный вакуум, так как родители договорились не ссориться на глазах ребёнка, но общее напряжение между ними считывается без труда.
Поэтому родители часто прибегают к газлайтингу: "У нас всё хорошо!". Представьте себе, какую гранату они бросают в мозг ребёнка, который видит и чувствует откровенно плохие отношения родителей, а на словах слышит, что всё хорошо.
Разная правда
После развода каждый из родителей выбирает свою стратегию поведения с ребёнком. Кто-то замыкается в себе, переваривая развод, кто-то, наоборот, начинает активно заниматься детьми, таким образом компенсируясь после болезненного разрыва. В худшем варианте бывшие партнёры начинают использовать детей как разменную монету в своём послеразводном общении.
Основная проблема, с которой сталкиваются дети: разные версии произошедшего от мамы и от папы. Например, мама, чтобы сохранить лицо, может говорить, что всё прекрасно, хотя ребёнок будет видеть что и самой матери не очень хорошо и это отражается на нём. А отец может более откровенно говорить, что всё ужасно и в развале семьи виновата мать. Такая ситуация существенно усложняет жизнь ребёнка, который разбирается с ней как умеет, что иногда выливается в психосоматические заболевания и проблемы с обучением.
Поэтому было бы замечательно, если бы родители договорились о какой-то единой версии своего расставания, которую бы и транслировали ребёнку.
Этого не было!
Уже после развода родителей дети обзаводятся собственной версией произошедшего и могут задавать родителям уточняющие вопросы или делиться воспоминаниями, на что могут получить ответ: "Этого не было!". Например, ребёнок может рассказывать о своих переживаниях, как плохо и страшно ему было в моменты, когда родители ругались и вместо поддержки и понимания слышит: "Не драматизируй! Этого не было". Это и есть тот самый газлайтинг, хотя родители в такие моменты считают, что действуют с лучшими намерениями.
Дело в том, что в большинстве своём, к сожалению, люди не умеют оказывать правильную эмоциональную поддержку. В таких случаях всё же было бы правильно признать чувства ребёнка, выразить своё сожаление за то, что ему пришлось это пережить, извиниться и пообещать, что в будущем всё будет хорошо. А со своей стороны, конечно же, работать над этим хорошо.
По привычке
Многие мужчины, которые в браке были склонны к систематическому газлайтингу жены и не проработали этот аспект, продолжают делать это и с детьми. Мамы, которые отправляют детей к таким папам на выходные, получают обратно капризных нервных детей, потому что тот за пару дней успевает вложить в голову детей много новой информации, которая будоражит их внутренний мир и нарушить все правила, которые, например, установила для детей мама. Так и возникают претензии бывших партнёров друг к другу — ты настраиваешь против меня ребёнка, больше ребёнка не дам!
В этой статье мы рассказали, почему не стоит использовать газлайтинг в отношении детей. В следующей мы расскажем как быть, чтобы этого не происходило.
Если у вас есть подруга или знакомая, которая проходит через развод, то поделитесь с ней ссылкой на наш канал https://dzen.ru/collaborationplanb
Если вы сами находитесь в состоянии развода, то подписывайтесь на канал, а по окончании развода отпишитесь от него.
Берегите себя, ведь вы у себя одна ❤