Пишу сегодня, т.к. вчера после тренировки пришла и сразу легла спать.
Итого- у меня был(да и сейчас стоит) -один зал недалеко от дома совсем. Но так настолько неуютно, такие все угрюмые, неразговорчивые и неприветливые, что походила я в него какое-то время(это было около года назад), и решила, что хватит. Не нравится.
И тут настала зима, я стала сильно мерзнуть. А это для меня первый признак, что не достает физ нагрузки (хотя витамины и зарядка утренняя присутствуют). Стала думать про зал.
Сюда же добавилось и то, что последние пол-года были особо стрессовыми - дочка пошла в школу (утренние сложные подъемы, нежелание оставаться на продленку и прочее)+ учеба моя.
Стала я искать зал, нашла его дальше, чем первый вариант. Но отзывы лучше. Долго изучала думала, как и на сколько купить занятия. Решила начать с месяца. Это гораздо дороже, чем если покупка идет на год. Но зато я точно знаю, что не потеряю деньги, если что-то пойдет не так.
День был вчера своеобразный. Хотелось спать, но были планы, которые необходимо доделать. К вечеру, если бы не тренировка, легла бы вздремнуть, но - собрала вещи, и поехала. На улице мороз, холодно -настоящая зима в Москве.
Первым удивлением для меня было то, что девушка на ресепшене сообщила, что шкафчиков для вещей с замочками нет. Постоянные клиенты покупают замочки и носят их с собой. А в раздевалке вешают на шкафчик перед уходом. Первый раз с таким столкнулась.
И это дополнительно укрепило меня в мысли, что абонемент стоит взять сначала на месяц. Посмотреть, какие еще подводные камни всплывут по ходу пьесы.
Справедливости ради надо сказать, что администратор принесла мне ключи от сейфа, в который можно было, переодевшись, сложить свои вещи. Это не очень удобно - доставать ценное, нести в другое помещение, складывать, потом доставать вновь. Но лучше, чем ничего. Так как кошелек, ключи и прочее все же хотелось бы как-то защитить, а не оставлять в открытом ящике.
Дальше все прошло хорошо, мне даже понравилось. Меня встретил молодой человек, представился, сказал, что будет вести у меня тренировку. Он был довольно открытым и позитивным (не наигранно, а вполне естественно).
Показал мне тренажеры, я около часа занималась на разных. Он еще озвучил - как строится нагрузка, когда ее стоит менять, каким образом. Я узнала, что если девушка ходит в зал на групповые занятия и в тренажерный, то сначала лучше прокачаться в зале, набрать нагрузку. А уже после - идти на пилатес или йогу. Так телу легче распределять нагрузку.
В общем, сонливость на время пребывания в крубе отошла на второй план, и я смогла довольно хорошо взбодриться. В соседнем зале шли упражнения с фитболами, и на выходе я немного посмотрела на них. Нагрузка средняя, думаю, смогу справляться и я -со временем.
___
Резюмируя скажу, что довольна собой. Мышцы не болят, но дали немного о себе знать, что они есть. Утром даже вспомнила, что надо себя похвалить, т.к. наконец записалась в зал. Я молодец. Следующий поход планирую в пятницу. Надеюсь, что все сложится.