Разгулявшиеся на Ямале нешуточные морозы могут быть опасны для всех, кто вынужден находиться на улице.
Слишком низкая температура воздуха грозит обморожением, может вызвать временные нарушения кровотока в организме и потерю чувствительности. В запущенных случаях это приводит к необратимым последствиям.
Роспотребнадзор отметил: в зоне особого риска находятся дети и люди старшего возраста, которым в лютые морозы желательно оставаться дома.
Специалисты ведомства подготовили памятку, как не получить обморожение при низких температурах воздуха.
На морозе нужно активно двигаться. Одежда должна быть свободной, не стесняющей движения, теплой. Предотвратить холодовую травму можно с помощью многослойной одежды, первый слой — из полиэстера, но не из хлопка. Следующий слой — шерстяной свитер или флисовая кофта. Верхняя одежда должна быть устойчива к ветру и осадкам.
Требования к обуви — по сезону. Она должна быть свободной, водонепроницаемой, на ноги следует надеть шерстяные носки.
На улице берегите нос, уши, щеки, подбородок, пальцы рук и ног. Именно они чаще всего бывают обморожены.
На морозе нельзя курить и употреблять спиртное.
При онемении, покалывании и покраснении обмороженного участка кожи нужно согреть это место в теплой воде или теплом своего тела (например, руки греть под мышками).
При побелении кожи и появлении на ней волдырей необходимо срочно вызывать скорую помощь.
Если на коже уже есть повреждения от мороза — растирать ее нельзя. Не желательно пользоваться согревающими приборами, чтобы избежать ожога.
В случае обморожения пострадавшего важно поместить в теплое место, избавиться от одежды и обуви, переодеть в сухое белье. Пригодятся теплый плед и теплый чай с сахаром. Вызовите врача.
В случае холодовой травмы нужно соблюдать постельный режим, а обмороженные конечности положить на возвышение.
Ранее «Красный Север» рассказал, как избавиться от отеков.