В среду, 11 января, геомагнитное поле Земли будет спокойным, сила колебаний не превысит 2 баллов. Однако метеопаты все равно могут почувствовать себя плохо из-за резких перемен погоды.
Во многих регионах погода в первую рабочую неделю января буквально взбесилась - в Сибирь и на Урал пришли самые крепкие за зиму морозы до 40 градусов, а центральную часть России и Санкт-Петербург, наоборот, скоро ждет резкое потепление.
Температурные качели с перепадами атмосферного давления могут также как и магнитные бури вызывать сильную головную боль, скачки давления, недомогание и затрудненность дыхания. Поэтому как и в период геомагнитного шторма врачи советуют соблюдать следующие рекомендации:
Спите не менее 7-8 часов в сутки; Не беритесь за подработки и не планируйте тяжелую работу по дому; Исключите вредную пищу: жирные, острые и слишком соленые блюда; Вместо кофе пейте травяные чаи с успокаивающим и общеукрепляющим эффектом. Зимой поможет укрепить иммунитет чай с лимоном, имбирем и медом. Не нервничайте, избегайте конфликтов и ссор.
Эти рекомендации помогут подготовиться и к следующей магнитной буре, которая ожидается 18 января. Сила колебаний в этот день вырастет до 5 баллов.
Напомним, ранее сообщалось, по каким признакам на лице можно распознать инфаркт.
Автор: Оксана Соболева