Многие люди во сне убегают от преследователей, эти кошмары нередко сопровождают нас всю жизнь. То и дело во сне появляется некто - страшный человек или чудовище, от которого приходится убегать. Но при этом ноги как будто наливаются свинцом, и все тело двигается с трудом.
На сайте "Доктор Питер" преподаватель онлайн-школы Наталья Брик объяснила, почему автоматическая память не работает во сне. Когда человек спустя годы встает на горные лыжи или садится на велосипед, его тело помнит, что нужно делать, это называется памятью мышц. Однако большая часть информации о том, как нам двигать руками и ногами, как быстро реагировать на специфические раздражители, хранится в мозге.
В детстве мы учились собирать пирамидку, одевать куклу, раскрашивать картинки, таким образом мозг закрепляет различные инструкции.
— Мозг хранит эти умения на особом «складе», — объясняет Наталья Брик. — Можно представить, что там есть отдельные полки: «умение ездить на велосипеде», «включение света в кухне», «сто первый узел для галстука», «умение заплетать косичку».
Та часть мозга, которая отвечает за сны, не имеет доступа к "полочкам". Мы вроде бы помним, что неплохо бегаем, но если хотим ускориться, «сновиденческая» часть мозга приходит в недоумение. Она не знает, как именно поднимать ноги и какие мышцы тут должны быть задействованы. И оставляет нас на съедение монстру.
Наталья Брик рекомендует во сне постараться взлететь: она уверяет, что это получится практически сразу.
Топ-3 разочарований среди новогодних подарков возглавили дешевые конфеты и носки