30 ноября, пятница.
Это настоящая история. Происходит со мной прямо сейчас. Пишу как есть.
— Братан, а ты же прошареный по правильному питанию?
— А с чего ты решил?
— Ну я смотрю, ты какую-то еду странную готовишь
А я стою на кухне, яйца варю:
— Да, я прошареный
— А научи меня
Рассказал Прохору про Оксфордскую тарелку.
Сам про эту тарелку я узнал от доктора Утина, которого нашел на ютубе. Он называет себя «кардио-поэт».
Причем, узнал я про это не онлайн, а лично. С глазу на глаз.
Посмотрел сначала его видео. Решил, что он нормальный мужик. Логично говорит и грамотно обосновывает. По его совету сдал тест ДНК.
Кстати, по результатам этого теста я нашел дальнего родственника из российских околовластных структур. И мы с ним подружились. Но об этом, может быть, потом расскажу.
Также по совету доктора Утина решил пройти кардио-чекап. Мне уже было около 30 лет, пора.
Вызываю, значит, себе доктора на дом. Это было дороже, но лень было ехать в клинику.
И знаешь, кто ко мне приехал? Доктор Утин. Лично!
У него больше 100 тысяч подписчиков на ютубе, а вот он — стоит у меня на пороге. В халате, с медсестрой и оборудованием в руках. Обалдеть.
Он провёл исследование и дал мне этот совет по правильному питанию. Такому, чтобы дольше оставаться здоровым. А я этот совет уже повторял для Прохора:
— Дели тарелку на 4 равные части
— Ага, ок
— Одна четверть — овощи. Вторая четверть — фрукты. Третья четверть — злаки. Хлеб, паста
— А что такое паста?
— Макароны
— Понятно. А каша пойдет?
— … Пойдёт. И последняя часть — белок. Мясо, яйца, бобы. Но мясо лучше не красное, а рыбу или птицу
— Почему?
А доктор Утин мне объяснял почему. В деталях. Но я забыл:
— … Чтобы не сдохнуть раньше времени. И самое главное:
— ???
— Картошка — это не овощ
На самом деле, рецепт немного сложнее. И это называется не «Оксфордская тарелка», а «Гарвардская тарелка». Но я просто не шовинист в плане образовательных учреждений. Как по-мне, так пусть хоть тарелка Фазанки №2.
— Прохор, мы раз по еде уже начали говорить, что по поводу не оставлять объедки около своей двери?
— Братан, мы с мусором всё решили. Мы теперь будем его в мою тележку складывать
— Так она же тогда вся …
— Всё нормально будет, братан. Не переживай. Мы всё продумали
Ну, естественно, тележка пошла на выброс как только заполнилась до краёв. Это и хорошо. Но теперь они опять отходы производства просто в пакетах у двери хранят.
У большей части местных я заметил явную неспособность планировать и концентрировать внимание. Из своих соседей я могу дольше 2 минут осмысленно разговаривать только с Пабло и Гюрханом.
Пабло оказался довольно эрудированным человеком. Возможно, мне стоит пересмотреть свои стереотипы о наркоторговцах.
А Гюрхан раньше работал в банке.
С остальными я не говорю дольше двух минут не потому что не хочу. С кем-то мы банально не знаем общих языков. А у некоторых просто не удерживается внимание так долго. Через две минуты они начинают забывать тему разговора. Я не шучу. Как будто говоришь с 6-летним ребенком.
Вот на таких людях и нужно тренироваться рассказывать питч. Если даже они поймут тебя, то инвестор-то и подавно.
Я просил всех, чтобы в воскресенье они пришли на наше собрание. Но для того, чтобы на него прийти, нужно сначала ведь это запланировать. А вот на этом этапе у нас очевидная просадка.
Вот еще случай:
— Прохор, а это ты весь толчок синькой залил?
— Да, братан
— А чего не протер-то? Там сейчас всё синее
— Да нечем стереть оказалось
— Давай я бумажные салфетки поставлю в туалет. Ты протри тогда, ладно? А то если кто-нибудь туда сядет ненароком, то получится, что сверху — человек, а снизу … смурфик
— Хорошо, братан, протру
Через пару дней протёр.
А еще я недавно заметил около выхода из нашего крыла странную надпись карандашом на стене. Раньше внимания на нее не обращал, а тут вчитался.
— Прохор, а это ты там на стене около выхода надпись сделал?
— Не, братан, не я
— Прохор, там написано «ПROXOR»
— … Ну хорошо, братан, это я сделал
— Ну ты сотрешь?
— Сотру
Через пару дней стёр.
Мне иногда кажется, что там будто два человека сидят внутри этого гиганта. Причем, только один из них умеет говорить.
Но зато второй умеет писать.
Нужно Юнга перечитать. Что он там на эту тему рассказывал?